إعلان جوجل
مساج

ما هو علم المنعكسات

إعلان جوجل

ما هو علم المنعكسات علم المنعكسات هو نوع من التدليك والعلاج يتم إجراؤه عن طريق تطبيق كميات مختلفة من الضغط على القدمين واليدين والأذنين. يتم ذلك بهدف إحداث تأثير على أعضاء وأجهزة الجسم، مع فكرة أن هذه الأجزاء من الجسم مرتبطة بأعضاء وأجهزة معينة في الجسم. في هذه التقنية، والتي يتم تطبيقها من خلال خرائط النقاط الانعكاسية، تكون القدم هي الجزء الأكثر اتصالاً بأعضاء وأجهزة الجسم. إنها ممارسة يُعتقد أنها تساعد في عدد من المشكلات الطبية.

يُطلق على الشخص الذي يمارس هذه التقنية اسم أخصائي علم المنعكسات. ويُعتقد أن هذه التقنية، والتي تسمى أيضًا العلاج بالمنطقة، فعالة في علاج العوامل النفسية مثل التوتر وتقليل التوتر. ويعتقد أن الجسم يعمل بشكل أفضل وأكثر فعالية بعد التطبيق. مثل العلاجات الأخرى، هذه الممارسة مكملة للعلاجات الطبية. يمكن إجراؤه جنبًا إلى جنب مع الرعاية التقليدية، ولكنه ليس بديلاً عنها، ولا يقوم أخصائيو علم الانعكاسات بتشخيص الأمراض أو علاجها.

كيف يتم تطبيق علم المنعكسات؟ ما هي المنافع؟

يتم تطبيقه من قبل أخصائي منعكس متخصص مدرب في هذا المجال عن طريق الضغط والتدليك على نقاط معينة من القدم، اعتمادًا على المنطقة التي يشعر فيها بالألم أو الانزعاج. ويعتقد أن تقنية التدليك المطبقة على نقاط معينة مفيدة لبعض الأمراض. يتم تخطيط تقنية التدليك وتطبيقها من قبل أخصائي علم الانعكاسات، اعتمادًا على عمر الشخص وحالته الصحية العامة. 

ويعتقد أن هذه التقنية مرتبطة بالعديد من الفوائد المحتملة؛ وله العديد من الفوائد مثل تحسين وظائف الأعصاب وزيادة مستويات الطاقة وزيادة الدورة الدموية. يمكن إدراج فوائد العلاج الانعكاسي على النحو التالي:

إعلان جوجل
اقرا عن  مساج القدم وفوائده
  • يقلل من التوتر والقلق
  • يقلل الألم
  • يحسن المزاج
  • يقوي جهاز المناعة
  • يحسن الجهاز الهضمي
  • يزيل السموم
  • أنه يسرع عملية التمثيل الغذائي
  • يزيد من مستوى الطاقة
  • يصحح الاختلالات الهرمونية
  • يقوي الدماغ والذاكرة
  • يزيد الخصوبة
  • يحسن وظائف الأعصاب

ما هي الأمراض التي يفيد فيها العلاج الانعكاسي؟

بسبب فوائده المحتملة العديدة، فإنه يفضله العديد من الأفراد في العلاج الداعم. وعلى الرغم من أنه ليس إجراءً علاجيًا أو تشخيصيًا، إلا أنه يساعد في السيطرة على التأثيرات النفسية وتقليلها مثل التوتر والقلق والقلق، أو أعراض بعض الأمراض المزمنة. الأمراض التي يعتقد أن العلاج الانعكاسي يستفيد منها ويعالجها هي كما يلي:

  • السكري
  • صداع نصفي
  • أمراض الروماتيزم
  • ارتفاع ضغط الدم
  • الاضطرابات النفسية (مثل القلق، القلق، الاكتئاب، القلق، التوتر)
  • اضطرابات الجهاز الهضمي
  • الربو والتهاب الشعب الهوائية

كيف تعمل ممارسة العلاج الانعكاسي؟

هناك نظريات مختلفة حول كيفية عمل علم المنعكسات بالضبط. لكن المفهوم الأساسي لكل منها هو أن أجزاء مختلفة من القدم مرتبطة بأجزاء معينة من الجسم وأن الضغط على منطقة واحدة من القدم يمكن أن يكون له تأثير على العضو.

إعلان جوجل

ووفقا لنظرية المنطقة، تنقسم القدم إلى خمس مناطق تمتد من أخمص القدمين إلى الكعب. المنطقة 1 هي إصبع القدم الكبير والمنطقة 5 هي الإصبع الصغير. ينقسم الجسم إلى 10 مناطق من الرأس إلى أخمص القدمين. تتم محاذاة المنطقة 1 مع الوسط الأيسر والأيمن من الجسم، والمنطقة 5 تتماشى مع الجانبين الأيسر والأيمن من الجسم. الضغط على المنطقة 1 من القدم يمكن أن يخفف الألم في جزء الجسم المتصل بتلك المنطقة.

هناك نظرية مختلفة، يعود تاريخها إلى القرن التاسع عشر، وهي أن هذه الممارسة تعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبي. إن الضغط المهدئ على مناطق القدم ينشط الأعصاب هناك ويرسل إشارة إلى الجهاز العصبي المركزي. تساعد هذه التقنية الجسم على الاسترخاء ولها تأثير إيجابي على العديد من الأجهزة مثل التنفس والدورة الدموية والمناعة.

إعلان جوجل
اقرا عن  مساج ملكي الرياض

نظرية أخرى هي أن هذه التقنية تساعد على موازنة الطريقة التي يسجل بها الدماغ الألم. تدليك القدمين يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية مع تخفيف التوتر. وهذا يساعد على تقليل الميل إلى إدراك الألم بعمق.

النظرية الصينية التقليدية هي أن عوامل مثل الإجهاد تؤثر على “الطاقة الحيوية” في الجسم (تنطق تشي أو تشي). ويعتقد أنه إذا لم يتم العمل على تقليل التوتر، فإن الجسم لن يعمل كما ينبغي وستحدث بعض الأمراض. ويعتقد أنه إذا تم تطبيق هذه التقنية بشكل صحيح، فإنها تساعد في الحفاظ على تدفق الطاقة الحيوية.

اقرأ أيضا: عيادات مساج علاجي

إعلان جوجل
إعلان جوجل

Sara Ahmed

كاتبة ومحرره فى مجال الطب خبرة عام خريجة بكالوريس تمريض عين شمس
زر الذهاب إلى الأعلى