افضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2018 لكل من يبحث عن طريقة إنقاص الوزن لا يوجد حبوب تخسيس ومكملات غذائية تساعد على تخفيف الوزن، ولكن هل حبوب إنقاص الوزن مفيدة وآمنة؟
قد تحتوي أفضل حبوب تخسيس الوزن على المكونات النشطة التي تهدف إلى زيادة حرق الدهون أو فقد الشهية أو تقليل امتصاص الدهون.
لا تعتبر كل حبوب ومكملات إنقاص الوزن مفيدة، قد تسبب بعض الحبوب آثار جانبية مزعجة بينما قد لم يتم إثبات أن البعض الآخر يؤدي إلى فقدان الوزن.
افضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2018
(أورليستات)
من أكثر حبوب إنقاص الوزن انتشارا، ويتوفر أورليستات كدواء بوصفة طبية وكن يباع بدون وصفة طبية أيضا.
يعمل عن طريق منع الجسم من تكسير الدهون التي يتناولها الشخص، وبالتالي عندما تمتص الأمعاء دهونا أقل قد يحدث فقدان للوزن.
أشارت دراسة إلى أن أورليستات قد يزيد فقدان الوزن بكمية صغيرة.
إنه مفيد للأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 28.
طريقة عمل أورليستات
هي منع امتصاص الجهاز الهضمي للدهون، هذا يعني أنه إذا تناولت الكثير من الأطعمة الدهنية أثناء تناول اورليستات فسيتم التخلص من الدهون.
قد يسبب أورليستات تغييرا في عادات الأمعاء، فقد يعاني الأشخاص الذين يتناولون أورليستات من آثار جانبية مثل الإسهال وآلام المعدة وصعوبة التحكم في حركات الأمعاء.
الأدوية التي تحتوي على اورليستات
- إيزي سليم.
- رجيماكس.
- كويك سليم.
- زينيكال.
- فاتلوس.
شيتوكال
من افضل حبوب تخسيس في الصيدلية 2018، ويتكون من الشيوزان وهي مادة مستخرجة من الروبيان، ويعمل على تقليل الدهون المتراكمة في الجهاز الهضمي.
وشيتوكال من الحبوب الآمنة ولكن لا يجب تناولها لأكثر من ستة أشهر متواصلة، ويجب أن تكون بوصفة طبية.
يمكن أن يسبب شيتوكال آثارا جانبية مثل الإمساك أو الإسهال والإنتفاخات.
الكافيين
الكافيين منبه طبيعي موجود في كلا من القهوة والشاي والشوكولاته، وغالبا ما يتم إضافته إلى حبوب التخسيس والمكملات الغذائية.
افضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2018 تحتوي على الكافيين في مكوناتها.
تشمل الآثار الجانبية للكافيين التوتر وزيادة معدل ضربات القلب وصعوبة النوم.
Hydroxycut
هو مكمل غذائي منتشر، ويتكون من مستخلصات نباتية وكافيين، على الرغم من توفر أنواع خالية من الكافيين.
قد يساهم الكافيين في فقدان الوزن بكميات صغيرة.
مكملات هيدروكسيكت التي تحتوي على مادة الكافيين قد تسبب العصبية وزيادة معدل ضربات القلب.
ما هي أفضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2018؟
عند تقييم أفضل حبوب إنقاص الوزن، يكون فهم المكونات وكيفية عملها هو أهم المعايير لتقييم فعالية المنتج.
فالمكملات الغذائية وحبوب تخسيس الوزن تعمل على تقليل شهيتك بحيث تستهلك كميات أقل من الطعام بالإضافة إلى تحفيز العمليات الطبيعية في جسمك لتحويل الدهون إلى طاقة.
يمكن لبعض الأدوية التي تستلزم وصفة طبية أن تمنع امتصاص بعض الدهون في الأمعاء.
ما هي أفضل حبوب حرق الدهون من الطبيعة؟
حبوب الحمية مصنوعة من المكونات الطبيعية ولا يوجد لها آثار جانبية ضارة.
- ل-كارنيتين
- كربونات الكالسيوم
- الشاي الأخضر
- ماتشا الشاي الأخضر
- عشب البحر
- المانجو الأفريقية
- حبوب البن الخضراء
- البرتقال الحامض
- كربونات الكالسيوم
- الكافيين
يجب أن تعمل افضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2018 على ما يلي:
- حرق الدهون.
- تحسين معدل الأيض.
- تقليل الشهية.
- رفع مستويات الطاقة.
- الاحتفاظ بالسوائل.
- القضاء على الترسبات الدهنية في الجسم.
- تحسين القدرة على التحمل والقوة البدنية.
المكملات الغذائية لا تعتبر سلاح قوي على صحتك، اتباع نظام غذائي سليم إلى جانب ممارسة الرياضة سيجعل حرق الدهون أمر سهل.
