مساج الهدوء الرياضي الرياض يعرف التدليك الرياضي بحركات يتم تطبيقها على أنسجة الجسم المختلفة من أجل التحكم في الأجهزة والسيطرة على الألام نتيجة العديد من الأمراض بالأخص الجهاز الدوري والعضلي والعصبي.
مساج الهدوء الرياضي الرياض
يصف التدليك الرياضي عدد من الحركات اليدوية التي يتم القيام بها باستخدام اليدين، ومن أهم أنواعه ما يلي:
- المساج التمهيدي.
- المساج الإستشفائي.
- المساج التدريبي.
- المساج التأهيلي.
آلية عمل مساج الهدوء الرياضي الرياض
يتم وضع منهجية محددة يستخدمها المعالج للتعامل مع الأنسجة الرخوة بالجسم والتي تستهدف العضلات التي تتصل اتصال وثيق بالرياضات المختلفة.
تقنيات المساج الرياضي
يعتبر العداء نورمي المشهور باسم فلاينج فين أول من استخدم التدليك الرياضي خلال الألعاب الأولمبية عام 1924 في باريس وقد فاز حينها بخمس ميدليات ذهبية.
ويستخدم في مساج الهدوء الرياضي الرياض حركات متنوعة ويتم تدريب المدلكين على هذه التقنيات المتمثلة فيما يلي:
- النفخ.
- العجن.
- الاحتكاك.
- النمط السويدي.
- الضرب الإيقاعي.
- الانزلاق.
- الاهتزاز.
- التمدد.
- نقطة الزناد.
- الإيقاع.
- فوائد مساج الهدوء الرياضي الرياض
يستخدم التدليك الرياضي من أجل محاول تحقيق أداء رياضي أفضل والمساعدة فيتكيف الجسد مع الألام التي من المحتمل التعرض لها وانخفاض فرص الإصابات والتعافي السريع.
ومن أهم مزاياه ما يلي:
- الحصول على مرونة أعلى للجسم.
- الشعور بالاسترخاء والرفاهية التي تؤثر على النواحي النفسية والذهنية للشخص.
- زيادة نطاق الحركة المشتركة.
- تقليل توتر العضلات.
- زيادة استرخاء العضلات.
- التخلص من الأرق والحصول على نوم أفضل.
- تنشيط الدورة الدموية من خلال زيادة تدفق الدم.
- التخلص من السموم والنفايات أول بأول.
الحصول على مدلك رياضي
يمكنك البحث عن شخص متمرس معنا في مساج الهدوء الرياضي الرياض للحصول على جلسات التدليك الرياضية
وجدير بالذكر أن الدراسات أكدت أن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق المستمر والإعياء العام
كانوا أقل عرضه للتوتر العصبي والإرهاق والقلق بعد جلسة المساج لارياضي.
كما أنه لوحظ انخفاض ملحوظ في مشاكل النوم وتحسين الحالة المزاجية وفقا لعدة تجارب بحثية.
عروض مساج الهدوء الرياضي الرياض
سوف تحصل على أفضل عرض معنا حيث نوفر لك أفضل مساج في الرياض للجسم عطري وعلاجي من خلال التعرض لجلسات المساج والحمامات الخاصة، كما يتوفر لدينا عدد من المختصين المدربين على أعلى مستوى لمنحك شعور بالاسترخاء.
خدمات مركز المساج
يجب الاستمتاع بتجربة مساج الهدوء بالرياض والأمر لا يقتصر على هذا فقط، فهناك عدد كبير من الأنواع الأخرى التي يتم تقديمها معنا بالرياض وباقي أنحاء المملكة العربية السعودية مثل:
- التدليك الصحي.
- التدليك السويدي.
- تدليك الاحجار الحارة.
- تدليك شياتسو.
- التدليك المغربي.
- المساج العطري.
- المساج التايلندي.
- التدليك الانعكاسي.
- المساج الصيني.
مركز مساج الهدوء
ينعم مساج الهدور الرياضي الرياض بشهرة وصيت واسع لأنه يتمتع بمزايا تعم على الجسم كله ولا تقتصر على الجانب الرياضي فقط، فيعمل على محاربة أعراض الشيخوخة ومنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة عن طريق شد الجلد.
يحتوي المركز على غرف خاصة بالتدليك المغربي حيث تحتوي الغرفة على أنابيب بخار حيث تبدأ الجلسة مع ضخ البخار لمدة عشر دقائق.
ثم يأتي المدلك بتوزيع الصابون المغربي على كافة أجزاء الجسم لمدة عشر دقائق أخرى.
ويتم خلال هذا الوقت تفاعل الجسم مع المواد الموجودة بالصابون وفتح المسام مما يسهل تنقية البشرة والتخلص من السموم وتجديد خلايا الجلد التالفة.
أخيرا يتم شطف الجسم بمواد تعمل على توحيد لون الجلد وتبييض البشرة مع التخلص من الجلد الميت باستخدام لوفة خشنة ودهن الجسم بكريم أو زيت حسب الرغبة.
اقرا ايضا: جلسات مساج سويدي
