مساج للوجه للتخلص من التجاعيد ننبهر جميعا بالبشرة المشرقة الخالية من الخطوط الرفيعة والتجاعيد وأعراض الشيخوخة ونبحث دائما عن وصفات التغلب على تقدم البشرة في السن ولكن يجب الانتباه إلى أمر مهم أن تطبيق استخدام مستحضرات العناية بالبشرة لا يقل أهمية عن التعرف على أنواع الأمصال والمرطبات.
وتعتمد طريقة تطبيق المصل أو المرطب على مساج للوجه يساعد في التخلص من التجاعيد ويقلل بنسبة كبيرة وملحوظة أعراض الشيخوخة والتقدم في السن.
كما يمكن أن يكون دمج تقنيات تدليك الوجه الصحيحة في روتينك اليومي للعناية بالبشرة لتجسبن الإشراق والنضارة وللحصول على وجه أكثر حزما وخالي من التجاعيد.
مساج للوجه للتخلص من التحاعيد
يعمل تدليك الوجه على تنشيط الدورة الدموية من خلال عجن الجلد مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى الوجه وإيصال الأكسجين بصورة افضل وامتصاص المنتجات المستخدمة لتغذية وعلاج البشرة، ولكن في البداية يجب التعرف على علاقة بنية البشرة بطبقات الجلد كما يلي:
- البشرة: هي الطبقة الخارجية من الجلد التي تتخلص من خلايا الجلد الميتة باستمرار وهي موطن المسام.
- الأدمة: هو المكان الذي تعيش فيه الغدد الدهنية وبصيلات الشعر والنهايات العصبية والغدد العرقية والأوعية الدموية وإنه أيضًا المكان الذي يتم فيه إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- تحت الجلد: تتكون هذه الطبقة في الغالب من النسيج الضام والدهون.
ألياف الكولاجين والإيلاستين تدعم بنية الجلد وتعمل معا لتوفير الشكل والإيلاستين هو بروتين بخصائص عالية المرونة يوفر للبشرة إمكانية التمدد وهذا ما يحافظ على شد الجلد لذلك هذا يشار إليه على أنه شريط مطاطي قابل للتمدد، كما يوفر الكولاجين الإطار الهيكلي للبشرة ويساعد في الحفاظ عليها متماسكة.
تقنية مساج للوجه للتخلص من التجاعيد
تقنية بسيطة يمكن استخدامها في أي وقت لتنظيف البشرة ووضع الأمصال أو المرطبات بطريقة سلسة جدا كما يلي:
- بعد اختيار المنتج المراد استخدامه على البشرةز
- ابدأ في مسح أصابعك أسفل جسر الأنف.
- ثم بحركة واحدة استمر في مسح الأصابع تحت العينين وإلى خارج الوجه.
- مرر أصابعك فوق عظام الخد ثم للخارج.
- كرر نفس الحركة تحت عظام الخد.
- انتقل إلى الجبهة.
- استخدم نفس تقنية المسح بحركات خفيفة.
- استخدم حركات تصاعدية من الحاجبين إلى خط الشعر ومن منتصف الجبهة إلى الخارج.
- ثم انتقل إلى الذقن واستخدم جانبي الإصبع للمسح من الشفة السفلية إلى خط الفك.
- حرك الأصابع من منتصف الذقن إلى الخارج ثم الأذنين.
لا تفوت مساج الرقبة والصدر من خلال القيام بحركات خفيفة وسريعة على الرقبة حتى خط الفك للمساعدة في شد الجلد.
والتقنية السابقة فعالة جدا في تلطيف التجاعيد الناتجة عن النوم على الجانبين.
تقنية مساج للوجه للتخلص من التجاعيد
هل ترغب في تدليك خاص بالتجاعيد فقط إذا عليك بالتقنية التالية، فهي مذهلة في استهداف تجاعيد الوجه كما يلي:
- استخدم زيت مساج للوجه لكن يجب التأكد من استخدام زيت يناسب نوع بشرتك.
- هناك أنواع من الزيوت التي تدعم الأوميغا العضوي ويمكن استخدامه للبشرة الجافة والدهنية والمختلطة.
- استخدم إصبعك للضغط على الجبهة في المنتصف تحديدا.
- والخطوة السابقة رائعة في التخلص من الصداع والتورت وتهدئة والوقاية من خطوط التجهم التي غالبا ما تظهر بالجبهة.
- طبق هذا الضغط بمنتصف الجبهة ثلاث ثوان مع تكرار الأمر ثلاث مرات متتالية.
- قم بتمرير إصبع الضغط لأسفل حتى تصل إلى النقطة الواقعة بين الحاجبين.
- استخجم إصبع السبابة للضغط على جسر الأنف أسفل العين مباشرة.
- افعل الخطوة السابقة لمدة خمس ثوان في كل مرة بمعدل ثلاث مرات.
- التقنية السابقة تساعد في استرخاء العين ومنع تكوين الهالات السوداء.
مساج للوجه بالتصريف الليمفاوي
ضمن أنواع مساج للوجه للتخلص من التجاعيد يمكنك اتباع تقنية التصريف الليمفاوي التي توفر الراحة والمساعدة في امتصاص المرطب والمصل بصورة جيدة.
كما أنه مفيد لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من احتقان الأنف والجيوب الأنفية، ويمكن القيام بجلسة مساج الوجه في المنزل بعد التعرف على تقنيات الضغط الصحيحة واستخدام بكرة اليشم والتي تقوم بكامل العملية بكل سهولة من خلال الضغط على كافة أنحاء الوجه.
الخطوات
- ضع مرطبا خفيفا على الوجه والرقبة.
- استخدم بكرة اليشم للقيام بلف من منتصف الوجهة إلى الخارج لتحفيز بشكل طبيعي الجهاز اللمفاوي على تصريف السائل.
- استمر بالحركة في الجوانب الخارجية للوجه ومحيط الوجه باستخدام كرة اليشم بطريقة لطيفة.
- يفضل التكرار مرة واحدة على الأقل شهريا.
فوائد مساج الوجه
يساعد مساج للوجه للتخلص من التجاعيد في العديد من المزايا الصحية الأخرى كما يلي:
- تعزيز صحة الجلد بشكل عام.
- تقليل نصلب العضلات.
- التخلص من التوتر العضلي.
- تحسين الدورة الدموية والليمفاوية.
- زيادة توهج البشرة وإمدادها بالإشراق.
- تقليل ظهور الانتفاخ والبثور.
- إراحة عضلات الوجة.
- شد الجلد.
بشكل عام مساج للوجه للتحلص من التجاعيد أمر لا غنى عنه للحصول على بشرة شابة ومشرقة مع التخلص من التوتر والإجهاد الذي يظهر على الملامح ويغيرها، والآن استمتعوا ببشرة أصغر سنا.
اقرأ أيضا: هل من مساج يساعد على النوم.
