متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه

متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه مثل جميع أنواع التدليك فإن تدليك ما بعد الولادة له فوائد عديدو بغض النظر عن كيفية ولادة الطفل لأنه يهدئ الآلام ويريح العضلات المتوترة ويجدد شباب الأم جسديًا وعاطفيًا لكن من المهم اختيار مدلك ذوي خبرة في تقديم تدليك بعد الحمل خاصة للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية.
الولادة القيصرية
هي عملية جراحية للولادة وتؤدي إلى ندبة عبر بطن الأم ومن المهم الانتظار لبدء التدليك بعد الولادة القيصرية حتى يمنحك الطبيب الضوء الأخضر، وسوف نصف من خلال مركز مساج متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه وفوائده.
مراحل التئام جرح القيصرية
قبل أن نجاوب على متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه يجب التعرف على مراحل جرح الولادة القيصرية وهناك ثلاث مراحل رئيسية في عملية التئام الندبة وهي:
- المرحلة الالتهابية: تستمر لمدة ثلاثة إلى خمس أيام بعد الجراحة وخلال هذه المرحلة يتوقف النزيف وتظهر الندبة وردية ومنتفخة ويحدث هذا عندما تنتقل خلايا الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء إلى موقع الشق لإيقاف النزيف والمساعدة في الحماية من العدوى.
- المرحلة التكاثرية: تتراوح من خمسة إلى 15 يومًا وهذا هو الوقت الذي يتكون فيه الكولاجين في موقع الشق حيث يعمل الكولاجين على شد حواف الجلد التالف على طول الشق وخلال هذه المرحلة تتكون أوعية دموية جديدة وتظهر الندبة أكثر سمكا.
- إعادة التشكيل: هي المرحلة الأخيرة من عملية الشفاء ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عام وخلال هذه المرحلة تتسطح الندبة على الجلد ويتلاشى لونها.
أهمية تدليك ما بعد القيصرية
يعتقد أن تدليك الندبة يعزز الشفاء ويحسن مظهر الجرح ويمكن أن يساعد التدليك ندبة القيصرية بمرور الوقت، كما أن التدليك يقلل الألم والحكة في موقع الشق.
يساعد تحريك الجلد حول الندبة على تفكيك النسيج الندبي وتحسين شد الجلد، فعندما نقوم بالتدليك يزداد تدفق الدم إلى المنطقة ويساعد هذا في تكوين الكولاجين والتئام الندبة بشكل أسرع.
من المهم ملاحظة أن هناك عددًا قليلًا جدًا من الدراسات العلمية التي درست تدليك الندبات ووجدت أنه فعال حيث أن الباحثون وجدوا أنه في حين أن معظم دراسات تدليك الندبات كانت ضعيفة ولم تقدم نتائج واضحة لاحظ معظم المرضى تحسنًا في شكل وملمس الندبات.
متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه
قبل البدء في تدليك الندبات يجب التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حيث يوصي معظم مقدمي الرعاية الصحية بالانتظار ثلاثة أسابيع بعد الجراحة لبدء روتين تدليك منتظم، ويجب أن تختفي القشرة من ندبك فبل البدء في التدليك.
كيفية تدليك ندبة القيصرية
- عندما تكون جاهزًا للبدء استخدم زيتًا لطيفًا مثل زيت جوز الهند أو زيت فيتامني هـ أو الفازلين للتدليك.
- قم بتغطية أصابعك بالزيت واستخدم وسادة إبهامك أو أصابعك لتدليك الندبة.
- استخدم حركات دائرية صغيرة لتحريك الندبة ولكن ليس لدرجة أن التدليك مؤلم، استخدم فقط القدر المريح من الضغط.
- بعد تدليك الندبة نفسها انتقل إلى الجلد برفق في جميع الاتجاهات مع الضغط بشكل متساوٍ، والهدف هو فك الندبة من الأنسجة الموجودة تحتها.
- اعمل على تدليك ندبك لمدة خمس دقائق مرتين لمدة ستة أسابيع على الأقل ثم قم بالتبديل إلى تدليك المنطقة حوالي ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع حتى تفقد الندبة لونها وتصبح مسطحة.
تحذير مساج بعد الولاده القيصرية
بعد معرفة متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه يجب الانتباه إلى أن هناك حالات يجب أن تتجنب التدليك إذا كانت الندبة:
- أقل من ثلاثة أسابيع.
- هو شق أو قطع مفتوح.
- تظهر عليها علامات العدوى مثل زيادة الألم أو الاحمرار أو تصريف الصديد.
- ظهور أي مضاعفات.
- أكثر من عامين (من المحتمل ألا يكون التدليك في هذه المرحلة فعالًا.
طرق أخرى للعناية بجرح القيصرية
- توفير بيئة غنية بالرطوبة حيث يجب أن تظل منطقة الشق رطبة من أجل الشفاء الأمثلز
- لحماية ندبك من العدوى حافظ على نظافة المنطقة وترطيبها جيد.
- قم بتغيير الضمادة الجراحية مرة واحدة يوميا أو في أي وقت تصبح الضمادة مبللة أو متسخة.
- احرص على حماية ندبتك من أشعة الشمس حيث أنها معرضة دائما للتلف من الأشعة فوق البنفسجية لمدة 18 شهرا الأولى بعد الجراحة.
متى اسوي مساج بعد الولاده القيصريه قمنا بتفصيل الإجابة عن هذا التساؤل نظرًا لأهمية تدليك الجرح لتعزيز الشفاء وتحسين مظهر الندبة ولكن يجب التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول بدء روتين منتظم لتدليك الندبات.
اقرأ أيضا:كيف عمل مساج للوجه.