مساج حولي 24 ساعة يرتكز المساج على طرق تسهم في تخفيف الألم والشد والتشنج العضلي وتنشط الدورة الدموية خلال الجسم، لذلك يعتبر المساج من أهم الطرق الفعالة لعلاج الأمراض والحصول على الراحة المرجوة.
مساج حولي 24 ساعة يقوم على المساج الحراري والذي يتم من خلال التدليك بالحجر الساخن أو الحجر الحار وهو من أهم أنواع المساج العلاجية، إليكم في هذا المقال المعلومات التوضيحية لطريقة المساج الحراري ومزاياه المختلفة.
مساج الأحجار الساخنة
يتم التدليك بنفس تقنية المساج السويدي إضافة إلى استخدام الأحجار الساخنة، وكان الناس في بدايات التسعينات يستخدموا هذا النوع من المساج من أجل شق الطرق المتاحة في الجسم لمرور الطاقة الإيجابية والقوة البدنية للشخص.
يقوم المختص بالمساج بوضع الأحجار الحارة على مناطق ونقاط محددة في الجسم مع التدليك بصورة عميقة وصولا إلى الأنسجة والعضلات مع الاستعانة بالزيوت الطبيعية لتسهيل عملية المساج.
الأحجار في مساج حولي 24 ساعة
يستخدم في جلسات المساج حجارة معينة من الصخور البركانية وتسمى بأحجار البازلت والتي تتمتع بخاصية حفظ الحرارة، يتم وضع الحجر في الماء الساخن ليكتسب الحرارة المطلوبة ويوزع على الجسم عند الوجه والبطن والظهر واليدين والقدمين.
يستخدم المختص في مساج حولي 24 ساعة طرق معينة للحصول على استرخاء العضلات وتسهم الحرارة المنبعثة من الحجر في دفء العضلات والتخلص من الرطوبة.
نصائح قبل جلسات مساج حولي 24 ساعة
- يجب التأكد من إخبار المختص بنوع ومكان الألم الذي تشعر به.
- يجب تنبيه المختص إذا ما كانت حرارة الأحجار ساخنة جدا.
- التأكد من عمل جلسات تدليك لتهيئة العضلات وارخائها قبل وضع الأحجار الساخنة.
- الابتعاد عن تناول وجبات طعام دسمة قبل الخضوع لجلسات المساج الحراري.
مزايا المساج الحراري في مساج حولي 24 ساعة
التخلص من الألم: تغلل حرارة الأحجار مع التدليك بعمق داخل الأنسجة العضلية تسهم في تخفيف الألم الليفي والتخلص من الآلام العضلية، كما أن التدليك بالحجر الساخن يخلص الشخص من الألم بعد الإصابات الرياضية.
التخلص من التعب النفسي: من أهم أنواع المساج في علاج القلق والتوتر ويساعد في الاسترخاء العصبي والذهني.
سهولة تحريك المفاصل: يعمل المساج بالأحجار الساخنة على المفاصل والعضلات مما يسهل من حركة ومرونة المفاصل وتخفيف التهابات العضلات.
تنشيط الدورة الدموية: تعمل المساج الحراري على زيادة تدفق الدم وتحسين صحة القلب.
التخلص من الأرق: يساعد المساج الحراري على الوصول للاسترخاء البدني والعقلي مما يعمل على التخلص من الأرق وصعوبة النوم.
تخفيف أعراض الأمراض الخطيرة كالسرطان: حيث أن المساج الحراري يقلل من الإعياء والألم والتوتر والشعور بالاكتئاب.
تقوية جهاز المناعة: يعمل المساج الحراري على تعزيز وتقوية جهاز المناعة مما يقلل فرص الاصابة بالأمراض.
يحسن من وظائف أجهزة الجسم: ثبت بالتجارب والأبحاث فاعلية المساج الحراري في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي والعصبي والعضلي والغدد.
السلام النفسي: يساعد المساج الحراري على الاطمئنان والهدوء الصفاء الذهني والعصبي والتحول للطاقة الإيجابية والنشاط النفسي.
موانع المساج الحراري
هناك بعض الأشخاص لا يجب عليهم الخضوع لجلسات المساج الحراري، لذا يجب التنويه إلى ضرورة مصارحة المختص بالتاريخ المرضي والأدوية العلاجية التي يتناولها، كما يجب استشارة الطبيب المعالج في الحالات المرضية المختلفة قبل أخذ خطوة مساج حولي 24 ساعة.
من الموانع التي يجب أن تتجنب المساج الحراري الآتي:
- حدوث نزيف في الجسم.
- تناول الأدوية التي تزيد من سيولة الدم.
- ظهور حروق على سطح الجلد.
- وجود تقرحات وجروح ظاهرة على الجلد.
- تاريخ مرضي مع جلطات الدم.
- القيام بأي عمليات جراحية خلال الشهرين المنقضين.
- وجود كسور في العظام.
- قلة عدد الصفائح الدموية.
- مرضى السكري.
- فترة الحمل.
من أجل الوصول للراحة والاسترخاء والحياة الخالية من التعب والألم تواصل مع مركز مساج حولي 24 ساعة.
اقرأ أيضا: مساج خدمة منازل الكويت انستقرام
