هابي فالي مساج دبي هناك العديد من أنواع التدليك المختلفة، كل واحد له تقنيات فريدة للتطبيق والفوائد الصحية، فيما يلي حددنا الأنواع المختلفة من علاجات تدليك دبي وكيف يمكن أن تفيد جسمك.
أنواع هابي فالي مساج دبي
تدليك الأنسجة العميقة
يساعد تدليك الأنسجة العميقة على تهدئة العضلات المتيبسة والمشدودة والألم مما يساعد على تخفيف الألم والتوتر في الجسم.
يتم خلط الضغط العميق المستخدم في تدليك الأنسجة العميقة مع مجموعة من الضغوط والسرعات للمساعدة في التخلص من التوتر العضلي المزمن.
غالبًا ما يستفيد المرضى من الراحة من الضغوط اليومية على الجسم وخاصة آلام الرأس والرقبة من الجلوس على المكتب لساعات طويلة ؛ التي هي للأسف طريق العالم هذه الأيام!
تدليك شياتسو
تدليك شياتسو هو أقدم أشكال التدليك التي نشأت في اليابان. في هذا العلاج بالتدليك ، يتم استخدام ضغط الأصابع والمرفقين والقدمين لتدليك الجسم.
فكرة تدليك شياتسو هي الحفاظ على التدفق الحر للطاقة في الجسم. قد يكون الألم في الجسم ناتجًا عن اختلالات في الطاقة الإيجابية والسلبية أو بسبب إعاقة تدفق الطاقة.
يساعد تدليك شياتسو على تحرير تدفق الطاقة المحظور ويوازن نظام الطاقة مما يساعد على تطبيع وظائف جميع الأعضاء والوقاية من الأمراض.
مساج تايلاندي
تم جلب التدليك التايلاندي إلى تايلاند من الهند خلال العصور القديمة. في هذا العلاج بالتدليك ، يشمل هذا العلاج إطالات طويلة تبدأ من القدم إلى الرأس. يتمدد الجسم في وضع يشبه اليوجا مما يساعد على العمل على طول قنوات الطاقة في الجسم.
يُعرف التدليك التايلاندي أيضًا باسم تدليك اليوجا التايلاندي، وتساعد الامتدادات الطويلة على التخلص من توتر العضلات وتقوية العضلات وتحسين مرونة العضلات وتساعد على استرخاء جسمك.
التدليك السويدي
التدليك السويدي هو العلاج بالتدليك على النمط الغربي والذي يتكون من سلسلة من التقنيات، وهو يتألف من حركات انزلاق بطيئة ورفع وضغط العضلات وضرب العضلات والقرصنة باستخدام اليدين والأصابع، ويهدف التدليك السويدي إلى تخفيف التوتر وتوتر الجسم.
التدليك الرياضي
العلاج بالتدليك الرياضي مصطلح يستخدم بشكل خاص لعلاج الإصابات الرياضية والوقاية منها. إنه بالتأكيد ليس فقط للرياضي الرياضي!
يتم على ثلاث مراحل: قبل الحدث الرياضي وأثناء الحدث وبعده.
التدليك الرياضي قبل الحدث هو لتسخين العضلات ، استعدادا للحدث يتم إجراء تدليك أثناء الحدث لتحسين المرونة وحركة العضلات والمفاصل للحصول على أداء عالٍ بينما التدليك، بعد الحدث هو في الأساس لتهدئة ، للسماح للعضلات بالاسترخاء والتخلص من السموم المتراكمة في العضلات.
تدليك الحجر الساخن
يتكون التدليك بالحجر الساخن من أحجار نهرية عادية ذات أحجام مختلفة.
يتم تنظيفه وغليه إلى درجة حرارة الجسم المطلوبة. يتم تطبيقه على أجزاء الجسم حيث توجد بقع الألم.
من أجل الاسترخاء العام للجسم ، يتم وضع الأحجار الساخنة على طول العمود الفقري حتى منطقة الأرداف.
يسخن الحجر الساخن الجلد ببطء ثم البنى العميقة التي تعمل على إرخاء العضلات الموجودة تحتها.
العلاج بالتدليك لمساعدة كل الجسم
جميع أشكال العلاج بالتدليك مفيدة للصحة والرفاهية العامة ، ولكن قد يكون لكل فرد ما يفضله. لذلك ، من المهم أن يعرف المعالج بالتدليك ويمتلك كل المهارات اللازمة لتخصيص التدليك ليناسب احتياجاتك.
خضع فريقنا لدورات مختلفة لأنواع التدليك المختلفة ، حتى نتمكن من تقديم أي نوع وفقًا لمرضانا. تفضل بزيارة عيادتنا واستمتع بالتدليك الذي يناسبك!
يقوم الناس بإجراء العلاج بالتدليك منذ ما قبل 3000 قبل الميلاد. تشير الأدلة التاريخية إلى أن العلاج بالتدليك نشأ في الهند كشكل من أشكال العلاج الطبيعي المقدس ، وقد تطور منذ ذلك الحين على مر العصور. يوجد الآن العديد من الأساليب المختلفة بمزايا مختلفة (أكثر من 13 نمطًا شائعًا مختلفًا في الولايات المتحدة وحدها!)
أكثر أنواع التدليك شيوعًا هي تدليك شياتسو ، والتدليك السويدي ، وتدليك الأنسجة العميقة والتدليك الرياضي ، ولكن في الواقع هناك العديد من أنواع التدليك المختلفة، وهناك أيضًا تدليك للتصريف اللمفاوي ، ومساج بالأحجار الساخنة ، ومساج انعكاسي ، على سبيل المثال لا الحصر مع هابي فالي مساج دبي.
اقرأ أيضا: مساج بيشه
