مساج فلبيني النسيم الرياض ربما يكون التدليك أحد أقدم تقاليد الشفاء، حيث كان العديد من الشعوب القديمة بما في ذلك الإغريق والمصريون والصينيون والهنود مقتنعين بالخصائص العلاجية للتدليك واستخدموه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
العلاج بالتدليك (بما في ذلك العلاج العضلي) هو ممارسة العجن أو التلاعب بالعضلات والأنسجة الرخوة الأخرى من أجل تحسين صحتهم أو صحتهم.
وهو شكل من أشكال العلاج اليدوي الذي يشمل الإمساك والتحرك والضغط على العضلات والأوتار والأربطة واللفافة.
يستخدم مصطلح “العلاج بالتدليك” لوصف مجموعة متنوعة من التقنيات التي تختلف في طريقة تطبيق اللمس والضغط وشدة العلاج.
فوائد مساج فلبيني النسيم الرياض
من الفوائد الفورية للتدليك الشعور بالاسترخاء العميق والهدوء، يحدث هذا لأن التدليك يحفز إطلاق الإندورفين وهو من المواد الكيميائية في الدماغ (الناقلات العصبية) التي تنتج الشعور بالراحة، حيث تنخفض أيضًا مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول والنورادرينالين.
تشير الدراسات إلى أن المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر تضعف جهاز المناعة، تتضمن بعض الفوائد الجسدية للتدليك والعلاج العضلي ما يلي:
- انخفاض توتر العضلات
- تحسين الدورة الدموية
- تحفيز الجهاز اللمفاوي
- الحد من هرمونات التوتر
- استرخاء
- زيادة حركة المفاصل والمرونة
- تحسن لون البشرة
- تحسين الشفاء من إصابات الأنسجة الرخوة
- زيادة اليقظة العقلية
- تقليل القلق والاكتئاب.
أنواع مساج فلبيني النسيم الرياض
عادةً ما يستخدم ممارسو التدليك الزيت أو بودرة التلك للسماح لأيديهم بالانزلاق على جلد الشخص.
في بعض الأحيان يمكن استخدام ورقة أو قطعة قماش رفيعة لنفس التأثير.
قد تشمل الأنواع المختلفة من التدليك ما يلي:
- العلاج العضلي: يشمل تقييم وعلاج آلام الأنسجة الرخوة والإصابة والخلل الوظيفي الذي يؤثر على الحركة والتنقل، ويتم تطبيق العلاج العضلي لاستعادة والحفاظ على صحة ووظيفة بنية الأنسجة الرخوة (العضلات والأوتار والأربطة واللفافة) في جسم الإنسان
- العلاج: هو التقييم الموضوعي والعلاج وإعادة التأهيل لعلامات وأعراض وأسباب الخلل الوظيفي الميكانيكي الحيوي أو الإصابة باستخدام تقنيات تعبئة محددة من أجل استعادة الصحة والوظيفة الطبيعية
- السويدي: يُعرف أيضًا باسم التدليك “الغربي” أو “السويدي”. أحد أكثر أشكال التدليك شيوعًا في أستراليا ، تم تصميم هذه التقنية لتعزيز الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية
- التصريف اللمفاوي: علاج لطيف للجسم بالكامل يريح الجهاز العصبي ويساعد جهاز المناعة في الجسم
- العلاج بالروائح العطرية: تضاف الزيوت الأساسية المصنوعة من الزهور والنباتات المختارة إلى زيت التدليك لخصائصها العلاجية الخاصة. على سبيل المثال ، يُعتقد أن رائحة خشب الصندل تقلل من التوتر العصبي
- تدليك الطفل: يمكن أن يساعد في علاج مشاكل الإمساك والمغص والنوم. لقد وجدت الدراسات أن التدليك المنتظم يساعد الأطفال المبتسرين على زيادة الوزن بمعدل أسرع
- علم المنعكسات: استنادًا إلى مبدأ أن أجزاء معينة من الجسم تعكس الكل. يمكن العثور على نقاط الانعكاس التي تتعلق بجميع أجزاء الجسم في القدمين واليدين والوجه والأذنين. تستجيب هذه النقاط للضغط وتحفز عملية الشفاء الطبيعية للجسم
- شياتسو: أسلوب تدليك شرقي يهدف إلى تحسين تدفق الطاقة من خلال عمل نقاط معينة على الجسم. تشبه المبادئ الأساسية لتدليك شياتسو مبادئ الوخز بالإبر
- الرياضة: هذا تطبيق للتدليك وليس تقنية تدليك معينة، ويعتمد نوع التقنية أو العلاج المطبق على طبيعة مرحلة التدريب أو المنافسة أو الإصابة الرياضية أو الحالة وتقييم المعالج بالتدليك العلاجي، والتدليك الرياضي هو مزيج من التقنيات التي تهدف إلى تحسين الأداء ومساعدة العضلات المرهقة على التعافي بسرعة.
احتياطات مساج فلبيني النسيم الرياض
هناك بعض الحالات التي قد لا يوصى فيها بالتدليك والعلاج العضلي أو يجب الحصول على إحالة من طبيب عام أو متخصص بما في ذلك (على سبيل المثال لا الحصر):
- أثناء الحمل
- في حالة وجود طفح جلدي أو جروح أو عدوى
- في حالة الاشتباه في حدوث كسور أو كسور في العظام.
- إذا كان الشخص يعاني من مرض يهدد حياته.
اقرأ ايضا: مركز مساج شرق الرياض
