المركز الصيني للمساج من منا لا يحب التدليك؟ إنه يشعرك بالرضا ويتركك تشعر بالراحة وصفاء الذهن ويخفف التوتر وأكثر من ذلك بكثير، لذا لا تترد في تجربة فريدة ورحلة ممتعة مع المساج.
فوائد الحصول على المساج
يتيح لك المركز الصسنس للمساج فرصة تجربة عالم جديد والحصول على الراحة والاسترخاء والتمتع بالعديد من المزايا الصخية والنفسية والتي تتمثل فيما يلي:
1) إدارة القلق والاكتئاب
يقلل العلاج بالتدليك من مستويات الكورتيزول وهو هرمون التوتر ويزيد من إنتاج السيروتونين والدوبامين التأثير الذي تشعر به هو مزاج أكثر سعادة وأقل توتراً وضغط دم أقل.
2) تخفيف الآلام
يعاني غالبية الأشخاص من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، التدليك طريقة ممتازة لتقليل تيبس وآلام الظهر وزيادة نطاق الحركة لها نتائج مشابهة جدًا للعلاجات الفعالة الأخرى مثل الأدوية والوخز بالإبر والتمارين واليوجا.
3) تحسين النوم
هناك سبب يجعل الكثير من الناس يغفوون على طاولة التدليك، يزيد التدليك من موجات دلتا ، موجات الدماغ المرتبطة بالنوم العميق.
4) تعزيز المناعة
ربطت دراسات متعددة التدليك بتحسين أداء الجهاز المناعي، يقلل التدليك من هرمون الكورتيزول المعروف بتدمير الخلايا القاتلة الطبيعية ويعطي خلايا المناعة دفعة قوية.
5) تغلب على الدورة الشهرية
لقد وجدت الدراسات أن التدليك يمكن أن يقلل من أعراض الدورة الشهرية مثل الانتفاخ وتقلب المزاج والرغبة الشديدة.
6) رفع اليقظة
ثبت أن تدليك الكرسي لمدة 15 دقيقة فقط يعزز اليقظة – أظهرت دراسة أجراها معهد أبحاث اللمس تحسين الاستجابات لسلسلة من أسئلة الرياضيات.
7) وقف الصداع
لا يوقف التدليك الألم فحسب ، بل يوقف صداع التوتر أيضًا. يمكن أن يؤدي الحصول على تدليك بانتظام إلى تقليل عدد نوبات الصداع النصفي التي يمر بها المرء بمرور الوقت بالإضافة إلى الحد من مدى الألم الذي تشعر به كل صداع نصفي.
8) إطالة وهج الشباب الخاص بك
يزيد التدليك من تدفق الدم ، مما يشجع السموم على المغادرة والمغذيات على دخول الخلايا. يمكن للفرك المنتظم أن يحدث فرقًا كبيرًا في بشرتك وشعرك.
9) تخفيف العلاجات الطبية المؤلمة
يمكن أن يكون العلاج بالتدليك مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة ، مثل
السرطان أو يخضعون للعلاج منها. أظهرت دراسات مختلفة أن التدليك يمكن أن يخفف التعب والألم
والقلق والاكتئاب والغثيان لدى مرضى السرطان.
10) تخفيف آلام الحمل
يخفف التدليك المنتظم قبل الولادة من آلام الحمل ويساعد بشكل عام على الولادة الأقصر والأسهل.
يقدم المركز الصيني للمساج خدمات التدليك في جميع المناطق ويتخصص جميع معالجو التدليك
المعتمدون لدينا في تدليك الأنسجة العميقة ، والتدليك الرياضي ، وعلاج نقطة الزناد ، وعلاج تحرير اللفافة
العضلية. اتصل بنا لأية أسئلة أو لتحديد موعدك التالي.
اقرا ايضا: مساج منزلي انستقرام
