مساج النسيم يتم الاعتماد على التدليك لتحسين حالة الجسم حيث أنه يعمل على معالجة أنسجة الجسم الرخوة مما يعمل على استرخاء الجسم، فقد كان يتم القيام بالمساج منذ القدم في العديد من الثقافات المختلفة فكان طريقة للتخلص من الألم.
مساج النسيم
عبارة عن استخدام تقنيات منظمة من خلال تدليك الجسم بحركات عميقة وخفيفة تتوقف حسب نوع المساج ويتم التركيز على نقاط محددة يعلمها المدلك مسبقاً مما يعمل على تحفيز تدفق الدم عبر خلايا الجسم.
مساج النسيم بالكاسات الزجاجية
هناك نوع من أنواع المساج يتم من خلال الكاسات الزجاجية التي يتم استخدامها بدرجات حرارة معينة تصل للجسم لتمده بالطاقة والحيوية وهو شبيه بالحجامة، فقد تم استخدامه منذ القدم ومع مرور الزمن تطورت طريقة استعماله.
خطوات المساج بالكاسات الزجاجية
يعود استخدام الكاسات الزجاجية في المساج إلى قديم الزمن وامتد عبر العصور ومع مساج النسيم يتم اتباع الخطوات التالية:
- يبدأ المدلك بإشعال قطعة من القطن عبر وضعها بالكحول الطبي.
- يقوم بإدخالها في تجويف الكأس الزجاجي.
- يقوم المدلك برس الكؤوس على أماكن الألم بالجسم.
- تنطفئ الشعلة بعد فترة وتخلف هواء ساخن في الداخل.
- يقوم المدلك بالضغط بطريقة معينة على مواضع الألم.
- بعد مرور 15 دقيقة يتم إزاحة الكؤوس من على الجسم.
أماكن وضع الكاسات الزجاجية
يتم تدريب المدلك على التعامل مع الكاسات الزجاجية من خلال التعرف على أماكن وضع الحجامة مثل البطن والأكتاف والذراعين والساقين والظهر، وتختلف أنواع الكاسات الزجاجية بـمساج النسيم إلى الشفط الجاف والكاسات الرطبة والكاسات التي يتم بها الجاف والرطب.
مزايا مساج النسيم
تتعدد مزايا القيام بالمساج لتعم كامل أجزاء الجسم ومن أهمها ما يلي:
- معالجة ألم الظهر والتخلص من آلالام المفاصل.
- إزالة السموم من الجسم والتخلص من الفضلات.
- تحسين الدورة الدموية وتنشيط حركة الجسم وتعزيز طاقته.
- رفع مناعة الجسم والوقاية من الإصابة بالأمراض.
- معالجة التهابات الجهاز التنفسي وحالات الالتهاب الشعبي.
- التخلص من مرض الحزام الناري.
- علاج أعراض الاكتئاب والتخلص من التوتر والقلق.
- العمل على التخلص من الدوالي وعلاج الالتهابات الروماتيزمية.
مساج النسيم لعلاج الأورام
يدخل المساج في علاج السرطان من خلال إمداد المريض بالدعم الطبي حيث يقوم المدلك باتباع تقنية محددة تعمل على تخفيف الألم ورفع التوتر والقلق وتقليل أعراض الإصابة حسب الحالة الصحية للشخص.
موانع اللجوء لمساج النسيم
لا يجب الخضوع للمساج في الحالات التالية:
- الحروق والقرح.
- الشلل.
- هشاشة العظام.
- النزيف الداخلي.
- بعض أنواع السرطانات.
الآثار الجانبية لـمساج النسيم
- الدوخة.
- الورم الدموي.
- الصداع.
- تهيج والتهاب الجلد.
للحصول على الراحة والاسترخاء والاستمتاع بحياة صحية مع تخفيف الألم وإزاحة الأمراض يجب اللجوء لجلسات مساج النسيم حتى يمكنك الاستفادة من جميع المزايا التي تنجم عن جلسات المساج وتوفر لك الراحة والسعادة والسلام الداخلي.
اقرأ ايضا: مساج فلبيني النسيم
