مساج الباحه يبلغ عمر التدليك 5 آلاف عام ويتطور المساج مع مرور الوقت، ونحن نفهم بشكل حدسي فوائد التدليك إذا تلقى الشخص كدمة أو إصابة في مكان ما، فإن أول شيء يفعله هو البدء في فرك مكان الإصابة وتدليكه، أي التدليك دون وعي للتخلص من الألم.
يمكن استخدام إجراء التدليك ليس فقط كوسيلة وقائية، ولكن أيضا كوسيلة لعلاج الأمراض المختلفة بشكل فعال.
عند إجراء التدليك تتحسن الدورة الدموية للمريض والتمثيل الغذائي. كما أن له تأثيرًا مجددًا على جلد الإنسان، مما يحسن حالته ومرونته.
الميزة المهمة هي أن التدليك يحتوي على الحد الأدنى من موانع الاستعمال وأن استخدامه فعال في أي عمر.
عليك أن تفهم أن الحد الأقصى لتأثير إجراء التدليك يحدث عندما يكون الجسم في حالة صحية، إنه مثالي لتنفيذ التدابير الوقائية لمجموعة واسعة من الأمراض.
يؤدي إجراء التدليك بغرض الوقاية إلى تأثيرات إيجابية مختلفة. يزيد من قوة العضلات ونوعية الحياة، ويقوي جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، بالإضافة إلى التعافي الجسدي، فإن له أيضًا تأثيرًا نفسيًا على الجسم.
أنواع مساج الباحه
في الممارسة الحديثة، هناك عدة أنواع رئيسية من التدليك الطبي:
- طبي.
- عام.
- وقائية.
- مكافحة السيلوليت.
- الأطفال.
العلاج بالتدليك مع مساج الباحه
ويشمل العديد من التقنيات المختلفة، والتي يتم تحديدها من قبل الطبيب فقط. الهدف الرئيسي هو تحسين الدورة الدموية وتحسين أداء نظام القلب والأوعية الدموية وزيادة قوة العضلات، يمكن وصف التدليك العلاجي لأمراض القلب والجهاز العصبي وإصابات الأطراف.
التدليك العام
مصممة لتحسين الصحة العامة وأداء الجسم ككل، بعد عدة جلسات من التدليك العام، يتم ملاحظة الديناميكيات الإيجابية في حالة جسم المريض. يعود النوم إلى طبيعته ويخفف التعب، وتتحسن الدورة الدموية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد التدليك العام الجسم على التعافي بسرعة من الإصابات.
التدليك الوقائي
يتم إجراؤه في أي وقت لمنع تطور الأمراض والظروف العصيبة المختلفة. الهدف الرئيسي من هذا الإجراء هو تخفيف التوتر والتوتر الجسدي والنفسي.
تدليك مضاد للسيلوليت
طريقة فعالة للتخلص من السيلوليت هي التدليك المضاد للسيلوليت أثناء الإجراء، يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي، واستعادة الدورة الدموية والقضاء على رواسب الدهون، عادة يستمر مسار هذا التدليك 8-10 جلسات، مدة كل إجراء حوالي 45 دقيقة.
تدليك الطفل
يوصف تدليك الطفل لعدد كبير من الحالات المختلفة للطفل. يهدف هذا الإجراء إلى حل مشكلة معينة. عادة ما يتم وصف التدليك العلاجي للأطفال من قبل الجراح وطبيب الأعصاب وجراح العظام. المعيار لتدليك الطفل هو عمر 2-3 أشهر.
مؤشرات للتدليك
يعد التدليك نوعًا من العلاج غير ضار تمامًا، حيث يمكنك من خلاله تحقيق الشفاء الفعال للأمراض التالية:
- أمراض الجهاز العضلي.
- الكسور والكدمات والإصابات.
- ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
- العمليات الالتهابية في المفاصل.
- وضع سيء.
- رواسب الملح
- صداع شديد.
- تمزق الأنسجة العضلية.
قبل إجراء الدورة، من الضروري استشارة الطبيب، حيث أن هناك حالات يتم فيها بطلان إجراء التدليك. وتشمل هذه الحالات وجود أمراض جلدية بثرية، وحالات الحمى الحادة، وأمراض الأورام.
التدليك ليس وسيلة للتعافي الجسدي فحسب، بل النفسي أيضًا هذا هو نقل الأحاسيس اللمسية العميقة، وهي مهمة جدًا وتساعد في نمو الجسم في مرحلة الطفولة. يمكن الاستفادة من جلسات التدليك مع مساج الباحه لجميع الأعمار والحالات.
اقرأ أيضا: تدليك الأنسجة العميقة لآلام الظهر
