سعر كبسولات أوميجا ثري العلاج الذهبي للعديد من المشاكل الصحية بالنسبة لأوميغا 3،6 و 9 وتميز أيضًا بأخبار إيجابية في شكل مطالبة صحية لأوميغا 3.
ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية؟
أوميغا 3 عائلة من الدهون مهمة للصحة. تأتي دهون أوميغا 3 بأشكال مختلفة:
- حمض إيكوسابنتاينويك (EPA) – يساعد هذا الحمض الدهني في تقليل الالتهاب وتحسين الحالة المزاجية عن طريق إنتاج مواد كيميائية تسمى إيكوسانويدات.
- حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) – حمض دهني ضروري لوظيفة الدماغ الطبيعية وتطوره. يشكل ما يصل إلى 8٪ من وزن المخ.
- حمض ألفا لينولينيك (ALA) – يستخدم الجسم أساسًا هذا الأحماض الدهنية المكونة من 18 كربونًا للطاقة.
ما الفرق بين دهون أوميغا المختلفة؟
على الرغم من أن أوميغا 3 و 6 و 9 كلها أحماض غير مشبعة لها العديد من الفوائد الصحية ، إلا أنها تختلف جميعها عن بعضها البعض فيما يتعلق بمكان تراكيبها الكيميائية – الروابط المزدوجة – وبالتالي فهي تختلف أيضًا في خصائصها وفوائدها الصحية.
أوميغا 3 و 6 عبارة عن أحماض دهنية متعددة غير مشبعة – “بولي” ، والتي تعني العديد من الأحماض و “غير المشبعة” التي تشير إلى الروابط المزدوجة. يشير أوميغا 3 إلى موضع الرابطة المزدوجة النهائية في التركيب الكيميائي وهي ثلاث ذرات كربون من السلسلة الجزيئية “أوميغا”.
يختلف أوميغا 6 عن أوميغا 3 حيث أن الرابطة المزدوجة الأخيرة هي ست ذرات كربون من طرف أوميغا لجزيء الأحماض الدهنية.
أوميغا 9 هي أحماض دهنية أحادية غير مشبعة مما يعني أن لها رابطة مزدوجة واحدة فقط. تقع تسع ذرات كربون من طرف أوميغا لجزيء الأحماض الدهنية.
بينما لا يمكن لأجسامنا أن تصنع أوميغا 3 و 6 وتسمى بالدهون الأساسية ، يمكن أن ينتج الجسم أوميغا 9، وسوف نتعرف على سعر كبسولات أوميجا ثري.
ما هي فوائد أوميغا 3،6،9؟
الأحماض الدهنية أوميغا الثلاثة لها فوائدها الفردية:
أوميغا 3:
- يشكل جزءًا حيويًا من أغشية الخلايا
- يدعم الصحة النفسية
- يحسن صحة القلب
- يدعم إدارة الوزن الصحي
- أظهرت للحد من الالتهاب
- يدعم نمو دماغ الرضيع
- يعزز صحة الدماغ
أوميغا 6:
- يظهر للحد من آلام الأعصاب
- يدعم صحة العظام
- يظهر لخفض ضغط الدم
- ثبت أنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- يظهر للمساعدة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
أوميغا 9:
- يُظهر أنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
- يعمل كبديل في حالة انخفاض مستويات أوميغا 3 و 6.
لماذا مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 6 9؟
الفوائد الصحية التي تمنحها أوميغا 3 و 6 و 9 مهمة طوال حياتنا. تلعب هذه الأحماض الدهنية في المراحل المبكرة من العمر دورًا أساسيًا في النمو والتطور ، بما في ذلك نمو العينين والدماغ. ارتبطت زيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3،6،9 أثناء الحمل بانخفاض اكتئاب الأم ، وانخفاض معدلات الولادة المبكرة وانخفاض الحساسية والربو عند الأطفال. عند البالغين ، ارتبط الاستهلاك الأكبر لهذه الأحماض الدهنية بتأثيرات حماية القلب.
ومع ذلك ، فإن تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3،6،9 في النظام الغذائي الغربي عادة ما يكون منخفضًا مقارنة بالمآخذ الموصى بها. تشمل مكملات أوميغا 3 6 9 الفوائد التي توفرها جميع الأحماض الدهنية الفردية ، وتوفر كمية متوازنة من جميع الأحماض الثلاثة. يمكن أن تساعد هذه المكملات في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية ، والحفاظ على صحة الجلد ، وتحسين المزاج ، وتعزيز وظائف المخ ، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، ودعم النمو والتطور الصحي.
سعر كبسولات أوميجا ثري
650.00
اقرا ايضا: سعر قناع البحر الميت من ايسانا
