نايس بدي للرجال ابوظبي هل ترغب بالحصول على قوام مثالي؟ فالجسم الجميل لا يقتصر على النساء فقط بل يسعى كثير من الرجال إلى الحصول على جسد رشيق وصحي بدون ترهلات وأمراض صحية، فالرشاقة ليست نوع من الرفاهية بل هي واجب تحتمه علينا الصحة لتجنب الأمراض الصحية المرتبطة بالوزن الزائد والسمنة.
يعتبر المساج من أهم الطرق الفعالة والسحرية للحصول على نايس بدي للرجال ابوظبي من أكثر مراكز المساج المؤهلة للحصول على جلسات مساج صحية وفعالة.
تعريف المساج
عملية تدليك الجسم بضغطات على العضلات والأنسجة الرخوة العميقة بالجسم باستخدام اليدين والأصابع وتقنيات تختلف حسب نوع المساج والحالة الصحية للعميل ومنها الفرك والاحتكاك والاهتزاز والعجن والضرب وتهدف جميعها للوصول للراحة والاسترخاء ووصول الجسم لأعلى درجات السلام النفسي والتخلص من السموم والضغوط العصبية.
تأثيرات ممارسة نايس بدي للرجال ابوظبي
أظهرت التجارب فاعلية المساج على الجسم والنفس ومن أهم تأثيراته ما يلي:
بعد جلسة واحدة:
تساعد جلسة المساج على تخفيف الألم والتخلص من التشنج العضلي وعلاج آلام الظهر والمفاصل، كما أن جلسة مساج واحدة تخلص الجسم من القلق الزائد والتوتر وتسمح بتوازن ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية.
كما يساعد المساج في التخلص من السموم والدهون المتراكمة بالجسم وترطيب الجلد وإكسابه اللمعان والليونة.
بعد عدة جلسات
التخلص من الآلام المختلفة وعلاج لبعض المشاكل الصحية وعلاج القلق الدائم والاكتئاب والحد من الإصابة به، كما تساعد جلسات المساج في تأهيل الرياضيين بعد الإصابات الرياضية المختلفة، وتعمل جلسات المساج على شد الجسم وتنحيته والوصول لوزن مثالي وجسد رشيق.
مزايا جلسات المساج
- يرفع المساج من كفاءة الجهاز المناعي وسرعة الاستجابة لمكافحة العدوى.
- يحد من آلام الصداع بأنواعه ويساعد في التخلص من الآلام المختلفة بالجسم.
- يقلل المساج من العصبية الزائدة ويعالج الضغوط العصبية والنفسية.
- يعزز تنشيط الذاكرة ويحسن من القدرات الذهنية وتحسين الحالة المزاجية.
- يساعد في الحصول على نوم هادئ ومريح ويخلص الإنسان من مشاكل الأرق.
- يمنع ويقي من حدوث ضمور للعضلات لذا ينصح به كعلاج طبيعي وتكميلي لكبار السن وبعد القيام بالعمليات الجراحية الطويلة.
- يوحد لون البشرة ويحسن من إشراقها ونضارتها، كما يقلل المساج من ظهور أعراض الشيخوخة ويعالج الهالات السوداء والتجاعيد بالبشرة.
زيوت نايس بدي للرجال ابوظبي
يتم استخدام في مركز المساج أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المهمة للصحة والمفيدة للبشرة فهي تزيد من منح الجسم الراحة والاسترخاء بجانب فوائد الزيوت الصحية واحتوائه على العناصر المهمة لصحة الجسم والجلد ومن أكثر أنواع الزيوت استخداما في جلسات المساج ما يلي:
- زيت الزيتون.
- زيت الجوجوبا.
- زيت الأفوكادو.
- زيت جوز الهند.
- زيت الألوفيرا.
- زيت اللافندر.
- زيت الليمون.
أهمية نايس بدي للرجال ابوظبي
يعتبر المساج وسيلة مذهلة لكل من يبحث عن طرق سريعة لإنقاص الوزن، فيعمل المساج على تنشيط الدورة الدموية مما يزيد من حث الجسم على حرق المزيد من الدهون المتراكمة بالبطن والأرداف والأماكن التي يزيد فيها انتشار الدهون.
يعمل المساج في منطقة البطن على تحسين حركة عمليات الأيض ويسهل حركة الأمعاء وسرعة التخلص من فضلات الطعام مما يعزز من حرق السعرات الحرارية والدهون بالجسم والتخلص من ظهور الكرش.
اعتبارات عند القيام بالمساج
- لا يجب اتخاذ المساج بديل عن العلاجات الطبية والاستعانة بالطبيب المختص بالحالة المرضية.
- يعتبر المساج علاج طبيعي تكميلي لحالات مرضية معينة بعد التأكد من تعليمات الطبيب.
- من المهم اختيار مركز المساج المؤهل والمهيأ للقيام بجلسة مساج صحية ومفيدة.
القيام بالمساج يساعد في الحصول على نايس بدي للرجال ابوظبي من أهم الأماكن والتي ينصح بها مركز مساج كل من يتتوق إلى الوصول للرشاقة والصحة السليمة.
