جهاز مساج كهربائي من التعرف على فوائد التدليك وأهميته في حياة الكثير حيث أصبح المساج من الأمور المهمة التي يجب تخصيص الوقت لها ولم يعد رفاهية كما سبق، انتشر جهاز المساج الكهربائي وسوف نقوم بالتعرف على فوائد المساج الكهربائي وأضراره.
المساج الكهربائي
تعتبر جلسات المساج من الطرق التي توفر الراحة والاسترخاء والعمل على تجديد خلايا الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتعتبر جلسات المساج الكهربائي عبارة عن مجموعة جلسات يتم خلالها تدليك الجسم بالاستعانة بأجهزة تعمل ببطارايات أو بالكهرباء اعتمادا على الطاقة كبديل عن جلسات التدليك التقليدية حيث يجب أن تذهب لمركز المساج لتلقي الجلسة على يد مدلك محترف.
أهمية جهاز التدليك كهربائي
تنشيط الدورة الدموية
يساعد المساج الكهربائي بإنتظام على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم عبر أجزاء الجسم مما يساعد في نقل الأكسجين وزيادة تدفقه إلى العضلات وتجديد الأنسجة التالفة مما يعمل على التخلص من الألم.
تعزيز الراحة
من أهم فوائد جلسات المساج الكهربائي أنه يزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء ويحد من نوبات القلق والإجهاد الذي ينتج عن الضغوطات اليومية حيث تعمل هذه الجلسات على زيادة إفراز هرمون الأندروفين مما يهم في تحسين الحالة المزاجية.
التخلص من آلام العضلات
يعمل الجهاز الكهربائي على تخفيف حدة الألم بالأخص ألم العضلات من خلال إرخاء العضلة المشدودة مع تقليل التشنج العضلي والعمل على تحسين مرونة الجلد وزيادة تدفق الدم إلى العضلات.
تحسين جودة النوم
العديد من الأشخاص يعانون من الأرق وقلة النوم ويحدث هذا بسبب القلق أو نتيجة تيبس العضلات، وجهاز مساج كهربائي يعمل على الحد من هذه المشاكل وتحسين نوعية النوم.
التخلص من أعراض متلازمة ما قبل الحيض
يساعد المساج الكهربائي في التخلص من الآلام التي تسبق الدورة الشهرية وكثيرا ما تعاني منها النساء كل شهر، كما يعمل على التخلص من التقلصات ونوبات الألم والتغلب على قلة النوم.
علاج أو تخفيف بعض الأمراض
يساهم جهاز مساج كهربائي في التخفيف من أعراض بعض الحالات المرضية مثل التهابات المفاصل والصداع بالأخص الصداع النصفي والتهاب اللفافة الأخمصية.
احتياطات استخدام جهاز مساج كهربائي
- يجب استشارة الطبيب قبل استعمال جهاز المساج الكهربائي لتجنب الأضرار الصحية أو تفاقم الحالات المرضية.
- للمصابين بالحمى والنزيف ونزلات البرد يجب عليهم تجنب استخدام جهاز المساج.
- لمرضى السرطان والكبد والكلى وللنساء الحوامل يجب استشارة الطبيب قبل استعمال جهاز المساج.
- تجنب استخدام جهاز المساج على الكسور والالتهابات الجلدية والجروح وأماكن الجراحات الحديثة.
- قراءة توصيات وإرشادات جهاز التدليك الكهربائي قبل الاستخدام.
- تجنب استخدام جهاز التدليك في الحمام أو استخدامه داخل المسبح.
أضرار جهاز التدليك الكهربائي
سبق وتعرفنا على أهمية الحصول على جلسات باستخدام جهاز مساج كهربائي ولكن هل يوجد أضرار من استعماله؟ بجانب كون جهاز المساج غالي الثمن بالنسبة للكثير إلا أن هناك بعض الأضرار الصحية التي قد تنتج عنه حسب حالة الشخص كما يلي:
- تفاقم الحالة المرضية: بعض الحالات الصحية لا يجب أن تستخدم جهاز المساج الكهربائي لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المرض بسبب ضغط التدليك وقد يتسبب في تكون الجلطات أو حدوث كسور بالعظام أو تمزقات.
- السكتات الدماغية: استخدام الجهاز الكهربائي عند منطقة العنق أو الحلق أو الجوانب يؤدي إلى التهاب بالشريان السباتي بالرقبة مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
- الصدمات الكهربائية: بالنظر إلى وجود أسلاك يعمل بها جهاز المساج فقد يحدث أن تكون مكشوفة أو تالفة وتتسبب في التعرض للصدمات الكهربائية.
اقرأ أيضا: مساج ياباني
