Google Ads
مساج

مساج صيني

Google Ads

مساج صيني كان التدليك جزءا أساسيا من الطب الصيني منذ آلاف السنين، حيث أنه يعود إلى القرن الثاني قبل الميلاد على عكس تدليك الأنسجة العميقة أو التدليك الرياضي الذي يركز على تحرير العقد العضلية الضيقة من خلال استهداف تدفق الدم إلى المنطقة وتهدف تقنيات التدليك الصيني إلى تعزيز الصحة العامة من خلال تسهيل تدفق الطاقة أو تشي حول الجسم.

ما هو مساج صيني؟

يؤكد الطب الصيني التقليدي أن الجسم له أنماطه الطبيعية الخاصة التي تتدفق عبر القنوات وتسمى بخطوط الطول والاختلال أو الانسداد في هذه القنوات يؤدي إلى قصور ويتسبب في أعراض العديد من الأمراض ويمكن تصحيح الاختلالات بلطف من خلال مجموعة متنوعة من التقنيات بما في ذلك التغذية والتمارين والوخز بالإبر والتدليك.

تقنيات مساج صيني

هناك نوعان رئيسيان من التدليك الصيني كما يلي:

  • حركات العجن والتي تتشابه مع تدليك الأنسجة العميقة والتقطيع والشد لتخفيف نقاط الألم والانسدادت في الجهاز العضلي للجسم.
  • تقنيات القرص والضغط على سطح الجلد.

في كلا النوعين من التدليك الصيني يهدف الممارس إلى التخلص من التوتر الجسدي والحيوي من أجل استعادة الشعور بالتوازن وبدء عملية الشفاء الخاصة بالجسم.

فوائد مساج صيني

التدليك الصيني هو علاج بديل يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وهناك العديد من الفوائد لدمج التدليك الصيني في الحياة، ومن أهم فوائد التدليك الصيني ما يلي:

زيادة الطاقة

سواء كنت بحاجة إلى تسريع طاقة الجسم أو إبطاها سيكون ممارس التدليك الصيني قادرا على تحديد التقنيات القوية أو المريحة التي يجب تطبيقها لمساعدتك في العثور على السلام الداخلي وقد يساعد التدليك الصيني على تحسين جودة النوم مما يحعلك مستعدا لمواجهة يوم جديد بحماس متجدد.

اقرا عن  مساج للبنات في الرياض

تسريع الشفاء من إصابات الأنسجة الرخوة

إذا كنت تعاني من ألم أو تصلب متعلق بألم أسفل الظهر أو كتف متجد أو عرق النسا فإن تدليك الأنسجة الرخوة يزيد من تدفق الدم مما يؤدي إلى تخفيف التيبس وتقليل الألم.

Google Ads

تعزيز الدورة الدموية

تعمل خطوط الطول الرئيسي في الجسم جنبا إلى جنب مع نظام القلب والأوعية الدموية مما يعني أن مساج صيني له روابط فسيولوجية بالدورة الدموية الصحية وتعمل تقنيات اليد بما في ذلك الضغط العمودي والقبضة المتدحرجة على تحفيز تدفق الدم وإعادة تنشيطه.

تكسر النسيج الندبي

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تصلب المفاصل وضعف الحركة بسبب إصابات سابقة يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك في زيادة نطاق الحركة وتخفيف الألم.

Google Ads

دعم الصحة العاطفية

قد يكون مساج صيني مدعوما بفلسفة التوازن حيث يعتبر اللمس في التدليك علاجا داعما ومنعشا بشكل خاص لأولئك الذين يشعرون بالضعف أو الإرهاق وعلى المستوى الجسدي يمكن أن يقلل إطلاق العضلات من التوتر ويساعد على النوم بينما يمكن أن تحتوي العوائق النشطة على التوتر العاطفي في الجسم مما قد يساهم في القلق والاكتئاب.

دواعي اللجوء للمساج الصيني

تستخدم تقنيات التدليك الصيني في مجموعة واسعة من العلاجات بما في ذلك التدليك المنعكس وعلاج الطاقة نظرا لأنه يمكن استخدام هذا النوع من التدليك بعدة طرق مختلفة، فمن المهم التأكد من أنك تتلقى العلاج المناسب لأهدافك الشخصية لذلك يمكنك مناقشة احتياجاتك ومتطلباتك مع المعالج بالتدليك.

على الرغم من أن التدليك الصيني قد يتضمن ضغطا أو قرصا عند تحرير الانسدادات إلا أنه يجب ألا يكون شديدا لدجة أنه يسبب ألم ويجب أن تترك العلاج يشعرك بالانتعاش.

اقرأ أيضا: فوائد مساج الأنف بعد عملية التجميل

اقرا عن  أفضل زيت مساج للجسم من الصيدلية النهدي
Google Ads
Google Ads

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى