جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان
جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان، يتعرض الرجال طوال الوقت إلى ضغط كبير على الصعيد النفسي والجسدي وذلك لأن طبيعة العمل الذي يقوم به الرجال على الأغلب يكون شاق، إذا كنت أحد الرجال الذين يقومون بأداء مهام شاقة أو حتى تشعر بالتعب والإرهاق نتيجة قيامك بتمارين الرياضية فلا شك أن جلسات مساج منزليه للرجال في عمان ستقوم بتحقيق التأثير الذي ترغب به من راحة واسترخاء، تعرف معنا من خلال مقالنا اليوم على أهم أدوات المساج وأهم الزيوت المستخدمة به وتأثير كل زيت من تلك الزيوت.
جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان:
إن الخضوع إلى جلسات مساج منزليه للرجال في عمان يعتمد على مجموعة من الخطوات التي تجعل عملية التدليك مؤثرة بالإيجاب، إن التدليك الجيد للجسم يساعد على:
- تقليل التوتر.
- اراحة العضلات.
- تحسين الحالة المزاجية.
- تعزيز المناعة.
- علاج الصداع، الأرق.
- تخفيف آلام الظهر والرقبة
- نفنيج مسام الجلد وإزالة السموم.
- نضارة البشرة وترطيب الجلد.
- التخلص من الرطوبة والبرودة في الجسم.
- يعمل على خسارة الوزن الزائد.
- علاج الاصابات بالناتجة عن النشاط الرياضي.
كل تلك الفوائد تعود على جسم الرجل فور خضوعه إلى جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان، ولكن الأمر يتوقف على مدى اتقان خطوات المساج والادوات المستخدمة فيه والزيوت التي يتم الاعتماد عليها.
أدوات جلسات مساج للرجال في عمان:
إن الاعتماد على أدوات معينة خلال جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان من شأنه أن يضمن النتيجة التي يحصل عليها الشخص الخاضع للمساج، حيث أن الأدوات الجيدة تساعد بشكل كبير على تحقيق كافة فوائد المساج، من أبرز أدوات المساج المستخدمة في مركزنا ما يلي:
- سرير:
لابد وأن يتم المساج على سرير مريح مستوي ولكن لا يجب أن يكون مريح إلى حد كبير، بمعنى أنه لايمكن الاعتماد على سرير النوم ذو المرتبة العادية وإنما سرير مستوي عليه طبقة رقيقة من الفايبر أو الإسفنج المريح، يمكن أيضا أن يتم عمل الجلسة على الأرض مع فرش طبقة رقيقة من الإسفنج أو الفايبر.
هنالك ما يُعرف بسرير التدليك، وهو سرير مخصص للتدليك ذو فتحة عند منطقة الرأس يضمن راحة أكثر.
2. زيوت التدليك: هنالك العديد من أنواع الزيوت التي يتم الاعتماد عليها في جلسات مساج منزليه للرجال في عمان، ولقد تحدثنا تفصيلا عنها في مقال سابق يمكنكم الإطلاع عليه من هنا.
3. كريم التدليك:يساعد كريم التدليك في تسهيل عملية الفرك والضغط أثناء القيام بجلسة المساج.
4. المناشف
5. الصخور المستخدمة في جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان وعلى الأغلب تكون (حجر البازلت).
6. الشموع
7. الموسيقى والحو الهادئ.
يتم الاعتماد على كل تلك الأدوات خلال جلسات مساج منزليه للرجال في عمان، الحقيقة أيضا أن كل تلك الأدوات يتم استخدامها وفق خطوات معينة خاصة بتسلسل عملية التدليك.
خطوات مساج عمان للرجال:
تتم جلسات مساج منزليه للرجال في عمان وفق خطوات متتالية، يحقق تسلسل تلك الخطوات تتابع مميز ينتج عنه راحة في العضلات والمفاصل وجميع أنسجة وخلايا البشرة، أما عن تلك الخطوات فهي كالتالي:
- لابد من تهيئة الجو أولا لجلسة المساج، يتم ذلك من خلال ضوء خافت من الشموع مع بعض الروائح العطرية الخفيفة.
- من الممكن أيضا إضافة صوت منخفض من قطعة موسيقية هادئة.
- تحضير مزيج الزيوت المستخدم في جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان حسب الحاجة والتفضيل.
- تدفئة الزيوت ثم تطبيقها على الجسم من خلال حركات دائرية ما بين الفرك والضغط.
- تتوالى عملية التدليك وتبدأ بحركات خفيفة ثم يزدادا الضغط شيئا فشيئا.
- تتم عملية تدليك الظهر بعد ذلك باستخدام راحتي اليد من خلال حركة هي أشبه بالفراشة.
- يجب توزيع عملية الضغط والفرك على مختلف أنحاء الجسم بداية من الأسف إلى الأعلى والعكس، بالإضافة للاتجاه يمينا ويسارا.
- يمكن الاستعانة بالساعدين خلال عملية التدليك في جلسات مساج منزليه للرجال في عمان.
- يتم تدليك منطقة الرقبة باستخدام أصابع اليد عبر توزيع حركات المساج ما بين الإبهام والأربعةأصابع الأخرى.
يقوم العميل خلال الجلسة باخبار المعالج عن المناطق التي يشعر بحاجته فيها إلى التدليك أكثر من غيرها، يساجيب المعالج لرغبة العميل دائما وتحسين تجربته
نصائح مركز مساج للرجال عمان الاردن:
يجب الاعتناء بمجموعة من النقاط قبل الخضوع إلى جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان ختى لا يتعرض الشخص لعملية تدليك غير ناجحة يخسر بها أمواله ولا يحقق أي نفع.
- احرص على الخضوع للمساج في مركز متخصص بذلك.
- تعرف على المعالج وعلى شهاداته قبل الخضوع لتلك الجلسات.
- المعالج يجب أن يتمتع بالخبرة والمهارارت التي تؤهله لإجرائ التدليك للعملاء.
- الحرص على التعرف على مصادر الزيوت المستخدمة في المساج والتأكد من ملأمتها لطبيعة البشرة.
- البحث عن أفضل الأسعار والعروض التي تُقدم من مراكز المساج المختلفة.
- هنالك العديد من أنواع المساج وعليك التشاور مع المعالج في مدر ملاءمة هذا النوع لما تحتاجه حتى تحقق أقصى إفادة ممكنة.
- الجو المهيأ والإنسجام بين العميل والمعالج أحد النقاط الهامة في جلسات المساج.
كل تلك النصائح من الهام جدا أخذها في عين الاعتبار قبل اختيار المركز المخصص لجلسة المساج الخاصة بك، كما نود أن نُعلمكم أن جلسات مساج منزليه للرجال 2020 في عمان تتم من خلالنا على أيدي مجموعة من أمهر المعالجين في عمان، يمكنكم التوال معنا متى رغبتم.
المصادر:
