تدليك مفصل الركبة يعتبر التهاب المفاصل في مفصل الركبة مرضًا معقدًا وغير سار ومؤلم جدًا يصيب الأشخاص في أي عمر. العلاج طويل جدًا ويتضمن استخدام الأدوية والمراهم المختلفة وإجراءات العلاج الطبيعي، غالبا ما يصف الأطباء إجراءات علاجية إضافية في شكل تدليك لالتهاب مفصل الركبة، مما يساعد على تخفيف الألم في أي مرحلة من مراحل المرض.
يحتوي العلاج بالتدليك على عدد من الميزات وموانع الاستعمال، ويتضمن استخدام العديد من التقنيات، ويساعد المرضى حقًا في مراحل معينة من التطور.
فوائد التدليك لالتهاب المفاصل
- تحقيق الأداء الطبيعي للأنسجة العضلية.
- القضاء على أعراض الألم المؤلم والشديد.
- استعادة حركة مفصل الركبة والساق ككل؛
- تحسين الدورة الدموية في المنطقة المؤلمة.
- استعادة العمليات الهامة بشكل خاص في الأنسجة التالفة.
- بدء عملية ترميم المفاصل.
ولكن من المهم أن نفهم أنه ليس من الممكن علاج التهاب مفصل الركبة بشكل كامل، ويعتبر هذا المرض مزمناً، وغالباً ما يكون من الضروري استشارة الطبيب للتدخل الجراحي، سيكون التدليك العلاجي لتشوهات المفاصل إضافة جيدة لطرق العلاج الموصوفة بالفعل، لأنه بمساعدة هذا النهج يتم استقرار الحالة العامة للمريض بشكل أسرع.
دواعي الإستعمال
- الجرش في المفاصل.
- الألم، وخاصة عند القيام بالحد الأدنى من النشاط البدني.
- تورم في الأنسجة الرخوة.
- القيود في حركة الأطراف.
- سماكة أو انحناء المفاصل.
يعتبر العرض الرئيسي لالتهاب المفاصل هو الألم في مفصل الركبة. ومن المستحسن طلب المساعدة الطبية على الفور. ستقوم العيادة بإجراء التشخيص والإجراءات الضرورية الأخرى، ووصف العلاج والتدليك.
تقنيات التدليك
- سحن: يقوم المدلك بفرك المنطقة المؤلمة من الساق. يقوم بتحريك الجلد بيده بحيث تتكون لفافة صغيرة. يمكن أن يكون اتجاه الحركة مختلفًا: على طول الدم والليمفاوية أو العكس.
- التمسيد: يمكن أن تكون الحركات استيعاب أو مستوية. التمسيد – عرضي أو طولي أو دائري أو حلزوني أو متعرج. اعتمادًا على الحالة الحالية للمريض، يعمل الأخصائي على مفصل الركبة بضربة خفيفة أو قوة غاشمة.
- عجين: تتضمن هذه التقنية تفاعلات مختلفة مع الأنسجة. يمكن للطبيب فركها والضغط عليها، والإمساك بها بشكل متقطع ومستمر، والضغط والسحب، والضغط أو التمدد أو التحرك بالتناوب.
- اهتزاز: تهدف هذه التقنية إلى تحفيز النشاط الانقباضي للعضلات وتخفيف الألم وتنشيط الكأس وتحسين حالة الأوعية الدموية. يواجه المتخصص مهمة إنشاء حركات تذبذبية في الأنسجة التي تختلف في السعة والسرعة.
يمكن لكل من التقنيات تخفيف حالة المريض بشكل كبير وتخفيف الألم بعد 2-3 جلسات تدليك.
كيفية تدليك مفصل الركبة بشكل صحيح مع التهاب المفاصل
- قبل بدء الجلسة، قم بتسخين الجلد والعضلات باستخدام راحة يدك.
- وضع كريمات أو مواد هلامية أو مراهم أو زيوت خاصة لتسهيل انزلاق الجلد وتحقيق تأثير علاجي فعال على المنطقة المصابة؛
- لا يمارس تقنيات الضرب لأنها تزيد الألم.
- يستمر التدليك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- أثناء العملية يهتم بحالة المريض.
يتم الإجراء المعتاد على عدة مراحل:
- وفي غضون دقيقة يقوم الطبيب بضربات من القدم إلى الفخذ؛
- يفرك الفخذ وأسفل الساق بأضلاع الكفين، لكنه لا يلمس الرضفة؛
- في نفس التسلسل، تمتد عضلات الساق في وضع عازمة؛
- ثم يبدأ بتدليك الركبة، معسر ثم تمسيد الجلد حول الرضفة؛
- يقوم بتنفيذ تقنيات خاصة لتخفيف الألم في مفصل الركبة من الخارج والداخل للساق.
في بعض الأحيان يتم استخدام الماء الدافئ أثناء تدليك الكاحل لتعزيز التأثير العلاجي.
تدليك الركبة لالتهاب المفاصل من الدرجة الأولى
تدليك الركبة لالتهاب المفاصل من الدرجة الثانية
عند إجراء العلاج بالابر، يتم استخدام عدة تقنيات: التمسيد والضغط السطحي والعميق. تبدو العملية كما يلي:
- تتفاعل الركبة في المقام الأول مع حركات التمسيد المستمرة – السريعة أو البطيئة. إصبع واحد أو راحة اليد بأكملها متورطة.
- ثم يتم الضغط الخفيف بالإبهام على النقاط النشطة في الركبة.
- تنتهي الجلسة بالضغط العميق بالإبهام على النقاط البديلة لمفصل الركبة.
يتم تعزيز التأثير العلاجي عندما يتم دمج جميع الحركات مع الدوران في اتجاه عقارب الساعة.
موانع تدليك مفصل الركبة
- تلف الأنسجة الخطير الذي لم يعد من الممكن استعادته.
- عمليات الأورام.
- تجلط الدم في الشرايين في المنطقة المصابة.
- المرحلة الحادة من تطور علم الأمراض.
- العمليات المعدية أو الالتهابية في منطقة الركبة.
- أمراض جلدية.
يتم تحديد استحالة وصف العلاج بالتدليك من قبل أخصائي فقط. في حالة وجود بعض المشكلات المذكورة أعلاه، تتم إعادة جدولة الجلسات إلى وقت آخر عندما يتم تقليل نشاطها إلى الحد الأدنى.
يمكنك حضور جلسات تدليك الركبة الاحترافية لعلاج التهاب المفاصل في مركز مساج الصحي نوظف موظفين مؤهلين تأهيلا عاليا مع التعليم الطبي اللازم، كما نعرض سلسلة السبا التايلاندية وأنواع أخرى من التدليك لتحسين الحالة العامة للجسم والرفاهية والاسترخاء.
