محل مساج جدة بالتأكيد يمكن أن يساعدك على الاسترخاء لكن العلاج بالتدليك يمكن أن يفعل أكثر من ذلك بكثير، فإذا كان العمل من المنزل يسبب آلامًا في الرقبة والكتف والظهر ، يمكن أن تساعدك أجهزة التدليك المنزلية التي يوصي بها الخبراء.
محل مساج جدة
يخفف آلام العضلات
حصلت على عضلات مؤلمة؟ يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك. “التدليك يزيد ويحسن الدورة الدموية. يقول
تاناسون: “تمامًا مثل فرك مرفقك عندما تطرقه على منضدة يساعد في تخفيف الألم”.
وجدت دراسة نشرت عام 2011 في دورية حوليات الطب الباطني ، أن فوائد العلاج بالتدليك فعالة مثل
طرق علاج آلام الظهر المزمنة.
يهدئ القلق والاكتئاب
يمكن أن بكون محل مساج جدة الحل العلاجي بشكل لا يصدق للعديد من المشاكل العصبية.
أفادت دراسة أُجريت عام 2005 نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأعصاب ، بأن النساء المصابات بسرطان
الثدي اللائي تلقين علاجًا بالتدليك ثلاث مرات في الأسبوع أفدن بأنهن أقل اكتئابًا وأقل غضبًا .
ووجدت دراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين ، أن المرضى
الذين يعانون من الاكتئاب والقلق كانوا أكثر استرخاءً وسعادةً ، وقللوا من مستويات التوتر بعد التدليك.
يحسن النوم
لا تشجع فوائد التدليك على النوم المريح فحسب ، بل تساعد أيضًا أولئك الذين لا يستطيعون الراحة بشكل مريح.
تقول ليزا ماري دي ميراندا أخصائية العلاج بالتدليك وعالمة الحركة في Paleolife Massage Therapy: “يعزز التدليك الاسترخاء والنوم لدى أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي”.
كما أن التدليك يساعد الأطفال على النوم أكثر ، والبكاء أقل ، ويقلل من التوتر ، وفقًا لبحث من جامعة وارويك.
يقول دي ميراندا: “يمكن لمعظم RMTs القيام بتدليك الرضع”.
وإذا أراد الآباء القيام بذلك بأنفسهم ، فهذا يأتي بشكل طبيعي.
“ليس هناك أسلوب معين حقًا. كل ما يفعله الآباء عادة لتهدئة طفلهم سيكون فعالاً “.
يقوي المناعة
وجدت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة الطب البديل والتكميلي أن التدليك يعزز عدد خلايا الدم البيضاء لدى المرضى ، والذي يلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا “يحسن الوظيفة المناعية للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية” ، كما يتم في محل مساج جدة.
يخفف من الصداع
في المرة القادمة التي تصاب فيها بالصداع حاول حجز جلسة تدليك في اللحظة الأخيرة.
يقول دي ميراندا: “يقلل التدليك من تواتر وشدة صداع التوتر”.
وجد بحث من جامعة غرناطة في إسبانيا أن جلسة واحدة من العلاج بالتدليك تؤثر على الفور على الألم الملحوظ في المرضى الذين يعانون من صداع التوتر المزمن، لذا نوصي بزيارة محل مساج جدة.
