مساج منزلي إنستقرام يريد كل من يرغب في الحصول على جلسات التدليك أن يعرف الفوائد الصحية الخمس الأولى لإضافة العلاج بالتدليك المنتظم إلى استراتيجية الصحة والعافية الخاصة بك.
فوائد مساج منزلي إنستقرام
تقليل الإجهاد
يمكن أن تؤدي التأثيرات طويلة المدى للتوتر إلى خسائر عاطفية وجسدية.
قد يخفف العلاج بالتدليك من التوتر والظروف المرتبطة به ، مثل صداع التوتر .
زيادة وظيفة المناعة
تشير الأبحاث الطبية إلى أن العلاج بالتدليك يمكن أن يساعد في تعزيز قوة جهاز المناعة عن طريق زيادة
مستوى نشاط “الخلايا التائية القاتلة” الطبيعية في الجسم ، والتي تقاوم الفيروسات.
تقترح أبحاث تعزيز الصحة العقلية والعافية أن أعراض التوتر والقلق والاكتئاب (جميعها مرتبطة بالصحة
العقلية) قد تتأثر بشكل مباشر بالعلاج بالتدليك.
إدارة الألم
يمكن أن يؤثر الألم سلبًا على نوعية حياة الشخص ويعيق التعافي من المرض أو الإصابة. تبرز النتائج
الحديثة دور التدليك في إدارة الألم.
تحسين اللياقة البدنية يمكن
للنخبة والرياضيين على حد سواء الاستفادة من العلاج بالتدليك، يمكن أن يقلل التدليك من توتر العضلات
ويحسن أداء التمارين ويمنع الإصابات.
أفضل طريقة لتجربة فوائد التدليك هي تجربة جلسة تدليك لمدة نصف ساعة أو ساعة واحدة بنفسك.
زيوت مركز مساج
يقدم مساج منزلي انستقرام الصحي الشامل في مركز مساج تدليكًا علاجيًا مريحًا في عيادته الطبية المتكاملة من قبل متدربين متمرسين بتكلفة معقولة.
زيت نواة المشمش
يتشابه زيت نواة المشمش في الملمس واللون مع زيت اللوز ولكنه يكلف أكثر قليلاً.
إنه غني بفيتامين E وهي جودة تمنحه مدة صلاحية أطول من الزيت العادي.
يحتوي زيت نواة المشمش أو أويل جاردن على ملمس خفيف جدًا مما يجعله مناسبًا جدًا كزيت للوجه ، خاصة للبشرة الحساسة أو الملتهبة أو الجافة أو الناضجة.
مغذي بعمق ومصدر مفيد لفيتامين أ والأحماض الدهنية الأساسية.
مثل زيت اللوز يتم امتصاص زيت نواة المشمش في الجلد لذلك لن يترك الناس يشعرون بالدهون بعد ذلك.
هذه الخاصية تجعله أيضًا زيتًا جيدًا لاستخدامه في التدليك بالزيوت العطرية، زيت نواة المشمش
بديل جيد لزيت اللوز الحلو للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجوز.
زيت جوز الهند
على الرغم من أنك قد تفكر في زيت جوز الهند على أنه زيت صلب أبيض إلا أنه عندما يكون زيت جوز
الهند الدافئ زيتًا سائلًا خفيفًا وغير دهني لذا يستخدم مع مساج منزلي انستقرام.
زيت الجوجوبا
الجوجوبا عبارة عن شمع مستخرج من بذور نبات الجوجوبا. يعتبر الجوجوبا خيارًا جيدًا لمعظم الأشخاص
المعرضين لظهور حب الشباب لأنه يعتقد أن له خصائص مضادة للبكتيريا
تتمتع الجوجوبا بفترة صلاحية طويلة جدًا لذا فهي اختيار جيد إذا كنت لا تستخدمها بانتظام.
إنه جيد الامتصاص مما يجعله الزيت الحامل المفضل للعلاج بالروائح. الجوجوبا عادة لا تسبب تهيجا للجلد.
تشمل زيوت التدليك الأخرى مع مساج منزلي انستقرام
زيت الأفوكادو
يتم عصر زيت الأفوكادو من ثمار الأفوكادو، زيت الأفوكادو ذو لون أخضر غامق هو زيت أثقل وعادة ما يتم مزجه مع زيوت تدليك أخف مثل زيت اللوز الحلو.
قد يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مادة اللاتكس حساسين لزيت الأفوكادو لذلك نوصي بتجربة اختبار التصحيح أو عدم استخدامه.
استمتع مع مساج منزلي انستقرام وقم بحجز جلسك الآن مع مركز مساج وسوف نصلك أينما كنت.
اقرا ايضا: اخصائية مساج جدة
