مساج البحرينمنتجات طبيه وادوات تجميل

سعر Beta Carotene

سعر Beta Carotene For Immune And Eye Health By Puritan’s Pride بيتا كاروتين مركب يعطي ألوانًا صفراء وبرتقالية وحمراء زاهية للخضروات. يحول الجسم بيتا كاروتين إلى فيتامين أ (الريتينول).

يلعب فيتامين أ ، المعروف باسم المغذيات الحيوية للرؤية ، دورًا مهمًا في نمو الخلايا وفي الحفاظ على الأعضاء الصحية مثل القلب والرئتين والكلى.

بيتا كاروتين ، الذي اشتق اسمه من الكلمة اللاتينية للجزر ، هو مضاد للأكسدة مفيد للغاية لعينيك وبشرتك. 

الفوائد الصحية

سعر Beta Carotene

تتضمن بعض الفوائد الصحية للبيتا كاروتين ما يلي:

  • صحة العين

بيتا كاروتين هو بروفيتامين أ كاروتينويد ، أو مادة مغذية يحولها الجسم بسهولة إلى فيتامين أ.

وجدت الأبحاث أن تناول نظام غذائي غني بالكاروتين ، بما في ذلك بيتا كاروتين ، يدعم صحة العين ويمنع أمراض العيون.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكاروتينات في الدم قد يقللون من خطر الإصابة بالتنكس البقعي

بنسبة تصل إلى 35 بالمائة.

وجدت إحدى الدراسات الكورية وجود صلة قوية بين تناول بيتا كاروتين وتقليل خطر الإصابة بالتنكس البقعي لدى المدخنين.

  • تحسين الوظيفة المعرفية

هناك أدلة على أن بيتا كاروتين ، مثل مضادات الأكسدة الأخرى ، قد يحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية. وجدت مراجعة لدراسات متعددة

أن مكملات بيتا كاروتين طويلة المدى لها تأثيرات إيجابية على الوظيفة الإدراكية والذاكرة.

قد تكون مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين مفيدة جدًا في تقليل أعراض مرض الزهايمر والتدهور المعرفي المرتبط بالعمر.

  • حماية الجلد

أظهرت الأبحاث أن مضادات الأكسدة ، بما في ذلك بيتا كاروتين ، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره ، وقد تحمي

اقرا عن  هندي مساج

الجلد من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

  • الوقاية من السرطان
وجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة الأخرى قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، بما  في ذلك سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان البنكرياس.

المخاطر الصحية

فيتامين أ مادة مغذية تذوب في الدهون ويمكن أن تتراكم في الجسم ، في الكبد بشكل أساسي ، وهي سامة عند تناول جرعات كبيرة بشكل مفرط.

يمكن للإفراط في تناول فيتامين أ المزمن أن يسبب الدوخة والغثيان وآلام المفاصل والغيبوبة وحتى الموت. حتى الكميات التي تزيد

بقليل عن البدل الغذائي الموصى به ترتبط بانخفاض كثافة المعادن في العظام وخطر الكسر.

ومع ذلك ، ليس من المعروف أن بيتا كاروتين سام ، حتى مع الجرعات التكميلية الكبيرة.

التأثير الوحيد المعروف للإفراط في تناول البيتا كاروتين على المدى الطويل بالنسبة لمعظم الناس هو تغير لون الجلد إلى الأصفر

البرتقالي.

وجد أن المدخنين الذين يتناولون جرعات عالية من مكملات بيتا كاروتين أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان الرئة.

سعر Beta Carotene

Sara Ahmed

كاتبة ومحرره فى مجال الطب خبرة عام خريجة بكالوريس تمريض عين شمس
زر الذهاب إلى الأعلى
إتصل الآن