مساج في قطر خدمة منازل للرجال
مساج في قطر خدمة منازل للرجال ، هل تعاني من الإرهاق والصداع المستمر؟ هل تبحث عن وسيلة للتخلص من الإجهاد؟ هل أرهقتك المسكنات وتبحث عن بديل طبيعي؟ الحل يكمن في المساج، نعم اإن المساج أحد الطرق الطبيعية للتخلص من الإجهاد والقلق والتوتر دون التعرض لإي أعراض جانبية أو أي قلق نتيجة تناول تأثير طبية.
إذا فكرت في الخضوع إلى جلسة مساج والبحث عن راحتك من خلال التدليك أنصحك بقراءة هذا المقال الذي نستعرض فيه أهمية الخضوع لجلسات التدليك، وأهم النصائح عند تدليك الجسم بالكامل، وأفضل الزيوت المستخدمة في المساج لمنحك المزيد من الراحة والاسترخاء.
مساج في قطر خدمة منازل للرجال:
جميعنا بحاجة إلى التدليك لكن الرجال بشكل خاص عادة لا يحصلون على ما تحتاجه أجسادهم بعد التعرض للضغط والتعب الشديد، غالبا ما يتعرض الرجال آلام عضلية وجسدية بعد التمارين الرياضية أو العمل ليوم طويل أو الأرق نتيجة القلق والتوتر، كل تلك الأسباب تجعلهم بحاجة إلى التدليك، هذا بالإضافة إلى ما يحمله التدليك من فوائد لهم.
لماذا مساج قطر للرجال؟
إن الخضوع إلى جلسة مساج في قطر خدمة منازل للرجال له دواعي كثيرة منها:
- التعافي من التمارين الرياضية من خلال:
- تعزيز الدورة الدموية.
- سرعة الاستشفاء من أي آلام في العضلات.
- تعزيز الجهاز المناعي.
- تحسين المزاج وذلك من خلال تعزيز السيروتونين الذي يقلل من الشعور بالاكتئاب.
- تأخر علامات الشيب من خلال خفض ارتفاع ضغط الدم والتوتر والقلق الذي يؤثر بدوره على الرجال مع التقدم بالعمر.
- تخفيف آلام الظهر والرقبة الناتجة عن الجلوس على مكتب لوقت طويل.
- تحسين مظهر البشرة عبر تعزيز الكولاجين وبالتالي نضارة وحياة للوجه.
- تعزيز المرونة في المفاصل والعضلات.
- تحسين النوم وذلك تعزيز من خلال تعزيز السيروتونين
- صحة القلب والأوعية الدموية.
كل هذا إلى جانب الحصول على الخدمة في المنزل يعني مزيد من الراحة والهدوء وتوفير الوقت والجهد، كل تلك الفوائد تجعلك حريص على الخضوع إلى جلسة مساج في قطر خدمة منازل للرجال كل فترة.
نصائح هامة من مساج قطر الدوحة:
إن مساج في قطر خدمة منازل للرجال يحرص على تقديم بعض النصائح الهامة لك عند لخضوع إلى جلسة تدليك على أيدي معالج محترف.
- كن هادئا مرتاح واثق في المعالج.
- لا تأكل قبل جلسة المساج بساعة على الأقل.
- اخلع ملابسك قدر ما تحب وإذا لم تفضل الخلع يمكنك ارتداء ملابس مريحة تسمح للمعالج بالتدليك.
- اخبر المعالج قبل الجلسة بحالتك الصحية ومناطق الألم ومدى تحسسك من أي من زيوت التدليك.
- تواصل مع المعالج واختر ما تفضله من موسيقى ورائحة عطر.
- خلال الجلسة اخبر المعالج إذا شعرت بأي ألم أو مشكلة في منطقة معينة.
- احرص على تنظيم نفسك لأن هذا يعمل على الاسترخاء بشكل أفضل.
- بعد جلسة التدليك عوض ما فقدته من ماء بسبب التعرق من خلال شرب كميات كافية من الماء.
- لا تنهض سريعا بعد انتهاء الجلسه ابق مستلقيا قليلا وإذا شعرت بدوار أو غير ذلك أخبر المعالج.
- قم بجدولة جلسات التدليك بمعدل جلسة كل أسبوع إن أمكن لأن هذا سيشعرك بتحسن أكبر.
انتبه جيدا خلال جلسة مساج في قطر خدمة منازل للرجال أن تلاحظ مقدار ضغط المعالج وسرعة حركة اليد وفور شعورك بأي تعب أو ألم عليك إنهاء الجلسة فورا، تجنب أي مخاوف وخض التجربة واختر معالج مخترف يتفهم طبيعتك ويجيد التعامل مع العملاء بمختلف شخصياتهم.
زيوت مساج أم صلال قطر:
إن الاعتماد على زيوت أو كريمات التدليك شئ لا غنى عنه في عملية التدليك، يعمل الزيت أو الكريم على تيسير انزلاق اليد أثناء التدليك على الجسم، كما تمد الزيوت والكريمات الجسم بمرطبات طبيعية تعمل على تحسين مظهر البشرة وتحسين الاسترخاء والهدوء خاصة إذا كان الزيت او الكريم من الزيوت او الكريمات العطرية، هنالك العديد والعديد من انواع الزيوت ولعل أشهرها والتي يتم الاعتماد عليها أثناء مساج في قطر خدمة منازل للرجال ما يلي:
- زيت جوز الهند الغني بفيتامين E والأحماض الدهنية وقدرته على تبريد الجسم بخصائصه الدهنية الغنية.
- زيت اللوز الغني بفيتامين E والأحماض الدهنية والبوتاسيوم والزنك.
- زيت الأفوكادو الغني بفيتامين E والأحماض الدهنية.
- زيت بذور العنب مرطب رائع للبشرة يمتص بسهولة في الجلد.
- زيت الأرجان الغني بالفيتامينات A و E ويساعد على تقوية البشرة.
- زيت السمسم غني بحمض اللينوليك وهو زيت أكثر سمكًا يساعد في تدفئة البشرة وتنقيتها.
- زيت الجوجوبا غني بالفيتامينات أ و هـ ويساعد على التحكم في نمو البكتيريا على الجلد.
- زيت نواة المشمش غني بالأحماض الدهنية وفيتامين أ ، مما يساعد على تنعيم البشرة. هذا الزيت مثالي للبشرة الحساسة.
كما يتم الاعتماد في مساج في قطر خدمة منازل للرجال أيضا على:
- زيت عباد الشمس غني بالأوميغا 6 ويساعد في التهاب الجلد.
- زيت الزيتون غني بفيتامين E وهو مرطب للبشرة.
- تساعد معظم هذه الزيوت على مكافحة الجذور الحرة التي تساهم في الشيخوخة المبكرة وتهدئ البشرة الملتهبة والمتهيجة.
وفي نهاية مقالنا نود التأكيد على أنه لا غنى لأى رجل عن الخضوع إلى أحد جلسات المساج حتى ولو كانت بالمنزل حتى يتسنى له أخذ قسط من الراحة بدنه وعقله على حد سواء حتى يستطيع العودة إلى حياته مرة أخرى بنشاط ويقظة أعلى من ذي قبل.
المصادر:
