مساج البحرين

مساج البحرين 24 ساعة

مساج البحرين 24 ساعة بشكل عام، يستخدم الأشخاص التدليك إما للاسترخاء العام والرفاهية، أو لمعالجة شكوى معينة، مثل الألم أو نطاق الحركة المحدود، تشير الأبحاث إلى أن العلاج بالتدليك قد يساهم في تحقيق كلا الهدفين.

فوائد مساج البحرين 24 ساعة

قد تشمل بعض الفوائد العامة للعلاج بالتدليك ما يلي:

  • الاسترخاء الجسدي
  • تحسين الدورة الدموية، مما يغذي الخلايا ويحسن التخلص من النفايات
  • تخفيف العضلات المشدودة (العقد) والأوجاع والآلام الأخرى
  • تحرير الضغط العصبي (النفق الرسغي، وعرق النسا)
  • مرونة أكبر ونطاق الحركة
  • تعزيز الطاقة والحيوية
  • قد تساعد بعض الأساليب السريرية على شفاء الأنسجة الندبية وكذلك تمزق الأوتار والأربطة والعضلات

ما هي الحالات المحددة التي يمكن أن يساعدها العلاج بالتدليك؟

قد يساعد العلاج بالتدليك الجسم بعدة طرق، يمكن أن يؤدي التدليك إلى استرخاء الأنسجة العضلية، مما قد يؤدي إلى تقليل ضغط الأعصاب وزيادة مساحة المفاصل ونطاق الحركة. وهذا قد يؤدي إلى تقليل الألم وتحسين الوظيفة.

قد يؤدي العلاج بالتدليك أيضًا إلى تحسين الدورة الدموية، مما يعزز توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا العضلات ويساعد على إزالة النفايات، قد يكون لهذه التأثيرات الدورة الدموية للتدليك قيمة في علاج بعض الحالات الالتهابية، مثل التهاب المفاصل أو الوذمة (تراكم مفرط للسوائل في أنسجة الجسم، والذي يمكن تقليله باستخدام التصريف الليمفاوي اليدوي).

يُعتقد أيضًا أن العلاج بالتدليك يحفز استجابة الاسترخاء، مما يقلل من معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وضغط الدم. يعزز جهاز المناعة. ويقلل بشكل عام من الآثار الجسدية للتوتر.

تشير هذه التأثيرات إلى أن التدليك قد يكون مفيدًا لمجموعة واسعة من الحالات. وفيما يلي بعض من هذه.

يقلل الألم ويزيد الأداء في هذه الحالات: يساعد في علاج وإدارة الأعراض أو المضاعفات التالية: فوائد نفسية وعاطفية وجسدية أخرى:
  • النفق الرسغي
  • عرق النسا
  • لديك صداع بالرأس
  • الإصابة
  • الجنف
  • الصعر
  • تمزق الأوتار والعضلات
  • متلازمة مخرج الصدر
  • توسع الأوردة
  • آلام الظهر المرتبطة بالحمل وغيرها من الانزعاج
  • ألم الليفي العضلي
  • التهاب العضلات أو الإفراط في استخدامها (يمنع ويعالج)
  • إصابة العضلات (تقدم إعادة التأهيل)
  • النقرس
  • التهاب المفصل الروماتويدي
  • هشاشة العظام
  • الحثل العضلي
  • مرض رينود
  • السكري
  • ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني
  • يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب ، والسكري ، وأمراض المناعة الذاتية
  • تحسن المزاج
  • انخفاض القلق
  • انخفاض مستويات التوتر
  • التقليل من الإكتئاب
  • تقليل الغضب والعدوان
  • تحسين أنماط النوم وتقليل اضطرابات النوم
  • انخفاض التعب
  • يعزز جهاز المناعة
  • يحسن الأداء الرياضي ويعزز الاستشفاء

كيف ساعد مساج البحرين 24 ساعة على الاسترخاء

عندما تشعر بالإرهاق قليلاً بسبب كل التخطيط والأنشطة القادمة، تعد أفضل هدية هل الحصول على جلسة تدليك لمدة 60 دقيقة لمساعدتها على الاسترخاء وتقليل التوتر.

الحصول على جلسات تدليك سريرية من قبل ركزت على تقليل العقد في الكتف والرقبة.

ومع ذلك، أثناء هذا التدليك، أنت تحتاج في المقام الأول إلى بعض الوقت لإعادة شحن طاقتها، والتمركز، وتجديد النشاط، والانتعاش، والطفو بعيدًا. تختار تايا الموسيقى ونوع الزيت، وتتفق هي والطبيب المعالج على أن الجلسة ستكون للاسترخاء فقط، دون استخدام تقنيات سريرية.

يقترح المعالج أن تتوقف عن التفكير في كل الأشياء التي يجب القيام بها، وتضع قائمة مهامها جانبًا بوعي، وتركز على تهدئة عقلها وإرخاء جسدها عن طريق إبطاء تنفسها. لتسهيل الاسترخاء، اتفقت تايا والمعالج على عدم التحدث.

يستخدم المعالج بالتدليك تقنيات تستخدم عادةً في تدليك الاسترخاء، مثل العجن والتمدد السلبي لعضلات الرقبة والظهر، بالإضافة إلى الضربات المنزلقة على الجزء الأمامي والخلفي من الساقين والذراعين.

وفي نهاية الجلسة، استعاد الشخص نشاطه وأصبح واثقا من أنه سيكون قادر على إدارة جميع مهامها، للحفاظ على إحساسه بالسلام والاسترخاء، يجب عدم القيام بالمهمات على الفور، بل العودة إلى المنزل مباشرة والاسترخاء.

اقرا عن  مساج وحمام مغربي البحرين

كيف ساعد مساج البحرين 24 ساعة في علاج الصداع؟

توماس محاسب يبلغ من العمر 60 عامًا ويستمتع بصيد الأسماك والبستنة ولعبة البيسبول. ولكن مع اقتراب موسم الضرائب، ويصبح توماس مشغولاً للغاية في العمل، ليس لديه وقت لممارسة أنشطته الخارجية، ويلاحظ أنه يعاني من المزيد من الصداع الذي يكون أكثر حدة.

في فبراير، بعد قضاء عطلة نهاية الأسبوع في العمل على حساب كبير جديد، لم يتمكن من التفكير بوضوح بسبب صداع شديد للغاية وتيبس في الرقبة.

يتصل توماس بأخصائي التدليك المعتاد لتحديد موعد. يقترح المعالج مزيجًا من العلاج السريري لنقاط الزناد، وإطلاق الليفي العضلي، وتدليك الاسترخاء.

بعد الجلسة، يشعر توماس بإحساس بالاسترخاء لأن صداعه اختفى تمامًا. لديه الطاقة اللازمة للعودة إلى المكتب واستكمال العمل على الحساب. يتصل بزوجته ليخبرها أنه سيعود إلى المنزل ليأخذها لمشاهدة فيلم وعشاء.

يقترح المعالج أن يأتي توماس مرة واحدة في الأسبوع طوال فترة عبء العمل المرتفع لمواجهة آثار التوتر، وفقدان النوم، وساعات العمل الطويلة على الكمبيوتر.

كيف ساعد مساج البحرين 24 ساعة على تخفيف الآلام

مارثا ممرضة عملت لمدة 25 عامًا في نظام المدارس العامة وتدير الآن برنامج ممرضة المدرسة. عملها مرهق للغاية لأن تخفيضات الميزانية أدت إلى انخفاض الخدمات، وتشعر مارثا وموظفوها أنهم لا يلبون احتياجات الأطفال.

بالإضافة إلى ذلك، فإن والدة مارثا المسنة مريضة، ومارثا مسؤولة إلى حد كبير عن توفير الرعاية لها. ومع ذلك، تعاني مارثا من ألم جسدي هائل يقلل من قدرتها على رعاية والدتها. لا تستطيع رفع والدتها أو المساعدة في نقلها داخل وخارج السرير بسبب آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى أسفل ساقها. عندما ذهبت أخيرًا إلى الطبيب، تم تشخيصها بأنها عرق النسا، وهو نوع من آلام الأعصاب التي تؤثر على أسفل الظهر والساقين.

اقرا عن  خدمات مساج راقية وفاخرة في مساج البحرين السيف

تذهب مارثا في البداية إلى أخصائي التدليك لمعالجة هذا الألم. يقترح المعالج أنواع التدليك التالية: الاسترخاء السويدي، والعلاج العصبي العضلي، واللففي العضلي، وعلاج نقاط الزناد.

جلسات العلاج بالتدليك تريح مارثا من الألم الجسدي. وتجد مع مرور الوقت أنها قادرة على مساعدة أفراد الأسرة في رعاية والدتها. بالإضافة إلى ذلك، عندما أصبحت مرتاحة مع المكان والمعالج، وجدت مارثا أن جلسات التدليك الخاصة بها هي وقت آمن لمشاركة أفكارها ومشاعرها.

يساعد وقت التفكير هذا مارثا على اكتساب الطاقة لإجراء بعض التغييرات في حياتها. تجد الدافع لجعل الرعاية الذاتية أولوية ، وتضيف معالجًا فيزيائيًا إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بها، وتبدأ العلاج في حمام السباحة لزيادة قوتها.

كيف ساعد مساج البحرين 24 ساعة على التعافي من الإصابة

كان تشو البالغ من العمر 33 عامًا يلعب البيسبول لأول مرة طوال الموسم. عندما انزلق إلى المنزل، اصطدم بالماسك. تم دفع ذراعه بعيدًا عن جسده، وشعر بالألم فور الاصطدام. وفي وقت لاحق، واجه تشو صعوبة في خلع قميصه من النوع الثقيل. لقد شعر بالألم عند تحريك ذراعه وكتفه بعيدًا عن جسده ولم يتمكن من الوصول إلى أبعد ما يمكنه في العادة.

حدد موعدًا مع طبيبه الذي قام بتشخيص إجهاد عضلات الكفة المدورة. عرض الطبيب أن يصف مرخيات العضلات واقترح أن يريح تشو ذراعه ويتناول مسكنات الألم. الخيار الآخر الذي اقترحه الطبيب هو العلاج بالتدليك السريري: على وجه التحديد تدليك سريري لمدة 30 دقيقة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع. قرر تشو تجربة العلاج بالتدليك.

في زيارته الأولى، سأل المعالج بالتدليك عن الإصابة ومستوى الألم وما الذي يزيد الألم سوءًا. واقترحت علاجات التدليك التالية: احتكاك الألياف، والعلاج العصبي العضلي، وعلاج نقطة الزناد، والعلاج الليفي العضلي، وضغط مجموعات العضلات التعويضية (عضلات الظهر الأخرى التي يتعين عليها تحمل عبء العمل بسبب الإصابة). واقترحت أيضًا أن يقوم تشو بوضع الثلج والقيام ببعض تمارين التمدد السلبية.

أكمل تشو سلسلة جلساته التي مدتها 30 دقيقة مرتين في الأسبوع لمدة 3 أسابيع مع وضع الثلج، وتمارين التمدد، والنشاط الدقيق بين المواعيد. وفي نهاية الأسابيع الثلاثة، شهد انخفاضًا ملحوظًا في الألم ونطاقًا أكبر للحركة. لم يكن يعاني من أي ألم في الأنشطة اليومية وألم أقل بعد ممارسة لعبة البيسبول.

اقرأ أيضا: اخصائية مساج منزلى وفندقي الدمام

Sara Ahmed

كاتبة ومحرره فى مجال الطب خبرة عام خريجة بكالوريس تمريض عين شمس
زر الذهاب إلى الأعلى
إتصل الآن