مساج ملكي الرياض يحتاج الجسم إلى الراحة والاسترخاء ولذلك يعتبر المساج أهم الهدايا الساحرة التي يمكنك تقديمها له من وقت لآخر، والتدليك يساعد في الحصول على الطاقة الإيجابية والتخلص من هموم الإنسان لاستعادة الحيوية والنشاط وممارسة الحياة بكل حب وطاقة.
مساج ملكي الرياض
على مدار اليوم يعاني الإنسان من الضغوط والمشاكل التي لا تنفك عنه مهما مر الوقت ويبحث ع طريقة للخروج منها واستعادة طاقته العقلية والجسدية والحل هنا مع جلسات المساج التي تمنحك مزيد من الراحة وتساعد في التخلص من الألم مهما كان موضعه وسببه.
وقد تم ممارسة العلاج بالتدليك في كل ثقافة عبر تاريخ البشرية ولكن إلى جانب الاسترخاء الشديد ربما تتساءل عما يحدث بالفعل لجسمك، والأمر بسيط حيث يتم التلاعب بالأنسجة الرخوة والعضلات في الجسم مما يعزز صحتك الجسدية والعقلية.
أبرز أنواع مساج ملكي الرياض
التدليك السويدي
يجب أن يكون التدليك السويدي على رأس قائمتك إذا كنت تبحث عن طريقة للراحة والاسترخاء أو إذا كنت ترغب في تجربة المساج لأول مرة، فالأمر يتعلق باستخدام ضربات طويلة وضغطات خفيفة إلى قوية مما يشعرك بالحيوية والنشاط.
ويستخدم المدلك خمس تقنيات في مساج ملكي الرياض:
- التمسيد والتزحلق.
- العجن.
- الفرك.
- الضربات.
- الاهتزاز.
كما أن التدليك السويدي حل مثالي للتخلص من التوتر والتقليل من القلق حيث بحثت دراسات أجراها برنامج اضطراب المزاج والقلق في آثار التدليك السويدي على لااشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام ولم يتلقوا علاجا طبيا، وتم تقسيم المشاركين على مدة ستة أسابيع إلى مجموعتين كما يلي:
تلقت المجموعة الأولى تدليكا سويديا مرتين في الأسبوع بينما تلقت الأخرى تدليكا خفيفا باللمس فقط.
وأبلغت مجموعة التدليك السويدية عن انخفاض درجات القلق بشكل كبير حيث قال الباحثون إنه قد يكون علاجا فعالا لهذه الحالة.
كما تم اكتشاف أن التدليك يساعد في تقليل معدل ضربات القلب وضغط الدم لدى النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم.
التدليك الرياضي
من أهم أنواع مساج ملكي الرياض هو التدليك الرياضي الذي يناسب حياة الرياضيين على وجه التحديد وينصب التركيز على تأثير الأنشطة الرياضية على مفاصلك ومجموعات العضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الرخوة.
ويتم استخدام الكثير من الحركات المختلفة في التدليك الرياضي بما في ذلك التدليك على الطريقة السويدية والتمسيد والعجن والضغط والاحتكاك والضرب والاهتزاز والانزلاق والتمدد والإيقاع ونقاط الزناد.
الهدف النهائي من التدليك الرياضي هو تحسين الأداء الرياضي ومع ذلك لا تستبعد ذلك إذا لم تكن شخصا رياضيا، فهناك العديد من الفوائد الأخرى مثل تحسين النوم وزيادة المرونة.
تدليك شياتسو
يمكن إرجاع تدليك شياتسو إلى اليابان القديمة ويعني ضغط الإصبع ولكن كن على دراية أن هنالك المزيد حيث يمكن للمدلك استخدام مفاصل الأصابع والمرفقين والقدمين والركبتين.
ويعتقد الممارسون أن فكرة تدليك شياتسو تكمن في تدفق الطاقة وتجديد شباب الجسم عن طريق استعادة النشاط، كما أنه العلاج المثالي لإرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية.
وهناك العديد من الفوائد الأخرى لتدليك شياتسو مساج ملكي الرياض مثل تقليل التوتر وتخفيف الإمساك وتحسين أعراض الأرق.
التدليك الإيقاعي
وأخيرا وليس آخرا يضم مساج ملكي الرياض التدليك الإيقاعي الذي يسمى درحرجة الرغوة الجديدة ويتم تسليمها من خلال مسدس التدليك الإيقاعي وهي تحزم لكمة قوية تصل إلى عمق العضلات المتعبة لتخفيف التوتر وجلب تدفق الدم إلى المنطقة.
من المحتمل أن تكون قد رأيت رياضيين محترفين ومؤثرين في اللياقة البدنية يروجون لمسدسات التدليك هذا لأنهم معرفون بالطريقة التي يعززون بها الأدار الرياضي ويساعدون في التعافي من الإصابة.
من أجمل الأماكن التي يتم فيها الاستمتاع بالتدليك ومميزاته هو مساج ملكي الرياض حيث التميز بكل ما تعنيه الكلمة من معنى وبجانب التدليك استمتع بالحمامات المغربية والتقليدية والساونا والصنفرا والسبا.
اقرا أيضا: أرقام عاملات مساج في مسقط.
