مركز مساج عاملى يشمل كل دول الخليج لديه فريق متميز فى عمل جلسات المساج والتدليك على اعلى مستوى اذا كنت ترغب فى الراحة والاستراخاء فتواصل مع مركز مساج

فوائد المشمش

فوائد اللبن

اكلات كيتو

تصفح الوسوم

كيتو دايت مميزات وعيوب

نظام كيتو دايت

نظام كيتو دايت هناك عدد من الحيل التي يجب التعرف عليها كسر من اسرار نجاح النظام الغذائي الكيتوني وسوف نقوم بوضع قائمة لتوضيح أهم هذه النصائح لتحقيق الغرض من حمية الكيتو وتنفيذ الخطة الكيتونية لفقد الوزن. إذا كنت في بداية طريقك في أسلوب…

ما هو الكيتو دايت

ما هو الكيتو دايت هناك نظام غذائي يطلق عليه الكيتو دايت ويركز على الأطعمة التي تعتمد على الدهون الصحية وكميات معتدلة من البروتينات وكمية قليلة جدا من الكربوهيدرات ويهدف إلى الحصول على سعرات حرارية من الدهون كوقود لطاقة الجسم أكثر من…

ما هو الكيتو

ما هو الكيتو انتشر مصطلح الكيتو وهو عبارة عن حمية غذائية تستخدم لإنقاص الوزن بطريقة سريعة مع فقد كمية كبيرة من الجرامات ولكن خطة الكيتو هذه في الواقع هي نظام غذائي طبي يأتي مع بعض المخاطر الجسيمة لذلك يجب الانتباه لفهم ما هو الكيتو وطريقة…

دايت الكيتو

دايت الكيتو ليس هناك من ينكر أن نظام الكيتو الغذائي من أهم الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعًا ويجب توضيح ما هو نظام الكيتو وطريقة اتباعه والأطعمة التي يتم تناولها وغيرها التي يجب الحذر منها. ما هو دايت الكيتو؟ النظام الغذائي الكتوني هو خطة…

الكيتو دايت

الكيتو دايت نظام الكيتو هو نظام غذائي خال من السكر ومنخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ويركز على الأطعمة الكاملة ويحافظ على صافي الكربوهيدرات منخفضة وتشمل المواد الغذائية الأساسية الدهون الصحي واللحوم والبيض والخضروات منخفضة الكربوهيدرات.…

كيتو دايت

كيتو دايت يعتبر النظام الكيتوني نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهونه ويعد فعالًا لفقد الوزن وعلاج بعض الحالات الصحية وقد تم إثبات الأمر في العديد من الدراسات والأبحاث. يتم الاستعانة بالكيتو دايت لفقد الدهون الزائدة بالجسم دون…