معلومات طبية عن مرض النقرس Gouty Arthritis يشعر الانسان بألم شديد واحساس بالحرارة الشديدة في ابهام القدم ويستيقظ من النوم على هذا الشعور بالألم الحاد فهذا دليل على التهاب المفاصل المسمى بالنقرس.
سنتطرق في هذا المقال الى مرض النقرس ومعرفة اعراضه واسبابه وطرق العلاج والوقاية منه.
ما هو النقرس
نوع من أنواع التهاب المفاصل يحدث نتيجة ترسب حمض اليوريك (الحمض البولي) في الدم مسببا الم حاد وتورم في المفصل المصاب واحمرار.
يصيب مرض النقرس أي شخص وبالأخص الرجال من 30 عاما الى 50 عاما، والنساء بعد انقطاع الدورة الشهرية، وقليلا ما يصيب الأطفال.
مصطلحات لمرض النقرس
معلومات طبية عن مرض النقرس Gouty Arthritis يعرف بداء الأغنياء والملوك ونقرس ابهام القدم.
تطورات مرض النقرس
- بداية الامر يرتفع حمض اليوريك في الدم.
- تظهر اعراض الألم الحاد والالتهاب لأيام متتالية.
- تتفاوت اعراض النقرس في الحدة أحيانا تزداد وأخرى تهدأ وتسمى نوبات مرض النقرس.
- في نهاية الامر إذا لم يتم علاج الاعراض يتطور الى نقرس مزمن.
أسباب مرض النقرس
حمض اليوريك” يتم انتاجه في الجسم بسبب تكسير جزيئات في الدم تسمى البيورين. Uric Acid”
يتوفر البيورين في اللحوم والأسماك وتزيد نسبتها في الجسم مع شرب الكحوليات والسكريات.
يحدث مرض النقرس بسبب ترسبات لحمض اليوريك على هيئة بلورات بارزة في مفاصل الجسم، حينما يتم انتاجه بكميات كبيرة وتقوم الكلى بالتخلص من جزء بسيط عبر البول فتتكون بلورات من حمض البول في الدم مسببه الآما شديدة والتهابات.
أعراض مرض النقرس
تظهر اعراض النقرس بصورة مفاجئة وبحده وتزداد في وقت الليل وتسمى بتوهج النقرس، ومن هذه الاعراض:
- الم شديد وحاد في مفصل القدم المصابة، وقد ينتقل الدم الى مفاصل أخرى من القدم او الركبة او اليد.
يستمر الشعور بالألم الى أكثر من أسبوع ثم يبدأ في الاختفاء تدريجيا لمدة قد تصل الى أسبوعين ويبدأ المفصل في التعافي نهائيا من النقرس.
- انتفاخ المفصل.
- الاحمرار.
- الحكة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والمفصل.
- الاعياء والتعب العام.
- إعاقة الحركة.
عوامل تزيد من الإصابة بمرض النقرس
- العامل الوراثي: الوراثة تزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس.
- الجنس: الذكور أكثر عرضه للإصابة بمرض النقرس، لان جسم الذكر ينتج حمض اليوريك بكمية أكبر.
- السمنة: في حالة زيادة وزن الجسم يزيد خطر الإصابة بمرض النقرس.
- النظام الغذائي: تناول اللحوم والاسماك والمشروبات الكحولية والغازية تزيد من نسب حمض اليوريك.
- العلاجات: بعض الادوية مثل مدرات البول تزيد من حمض اليوريك.
- حالات صحية: بعض المشاكل الصحية تزيد من خطر الإصابة بمرض النقرس مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض الكلى.
تشخيص مرض النقرس
يتم تشخيص مرض النقرس ببعض الإجراءات:
- التاريخ العائلي.
- التاريخ المرضي.
- الكشف السريري.
- شكوى المريض.
- فحص الدم: بفحص نسب مستويات حمض اليوريك في الدم، ولكن هذا الفحص لا يتم الاخذ بع لقله دقته، فهناك مصابين بالنقرس ولا يظهر في فحص الدم ارتفاع لحمض اليوريك.
- فحص السائل: حيث يتم اخذ عينة من المفصل وفحص السائل المتراكم في المفصل، في حالة ظهور بلورات من اليورات يتأكد الإصابة بمرض النقرس.
- تصوير بالأشعة التليفزيونية: بتصوير المفصل للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى لحدوث الالتهاب.
- الرنين المغناطيسي: للتأكد من ظهور بللورات من اليورات في المفصل.
متى يجب عليك التوجه للطبيب؟
عند شعورك بألم مفاجئ وحاد في المفصل وارتفاع في درجة حرارة الجسم والمفصل يجب عليك التوجه فورا الى الطبيب.
الوقاية من مرض النقرس
- الانتظام بشرب الماء للمحافظة على الرطوبة الداخلية للجسم.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- البروتينات قليلة الدسم تقي من مرض النقرس.
- تقليل كميات اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية.
- تجنب السمنة والوزن الزائد.
- تناول مكملات الغذاء التي تحتوي على فيتامين س.
- شرب القهوة يحفز من تقليل نسب حمض اليوريك.
هل مرض النقرس خطير؟
معلومات طبية عن مرض النقرس Gouty Arthritis مرض النقرس يتم تشخيصه بصورة كبيرة جدا عن أي مرض يصيب المفاصل، واهمال علاجه يؤدي الى مضاعفات خطيرة.
مضاعفات مرض النقرس
- تكرار المرض، إذا لم يتم علاج مرض النقرس قد يحدث لبعص المصابين تكرار المرض عدة مرات في نفس العام.
- تشوهات في المفصل.
- تدمير المفصل وتأكله.
- حصوات الكلى.
- فشل كلوي.
النقرس الكاذب
Pseudogout يحدث نتيجة تراكم بلورات داخل المفصل ولكن يكمن اختلافه عن النقرس العادي في اختلاف نوع البلورات وخصائها، فوجد ان البلورات تتكون من ملح الكالسيوم فسفور ولكن يشترك مع مرض النقرس في الاعراض الظاهرة والمضاعفات وطرق الوقاية والعلاج.
وصفات طبيعية للتخلص من مرض النقرس
-
خل التفاح:
يساعد خل التفاح في علاج التهابات المفاصل ومرض النقرس، ويحد من الألم والصداع.
يتم خلط ملعقة من خل التفاح الى كوب ماء وتحليته بالعسل، يتم شربه ثلاث مرات على مدار اليوم.
-
الزنجبيل:
يتمتع الزنجبيل بمضادات للالتهاب وعلاج اعراض النقرس.
يتم مزج كمية من الزنجبيل مع نفس المقدار من الحلبة والكركم في كوب ماء وشربه مرتين على مدار اليوم.
-
الليمون:
تكمن فائدة عصير الليمون في تحفيز التخلص من حمض اليوريك الغير مرغوب به.
يتم خلط كوب من عصير الليمون مع بعضا من صودا الخبز في كوب من الماء وشربها في الحال.
-
الكرز:
يتميز الكرز الأسود بمضادات الاكسدة والالتهابات فيمنع تراكم حمض اليوريك.
يتم عصر الكرز الأسود ويشرب دون أي إضافات.
-
الخروع:
يتم دهان المفصل المصاب بزيت الخروع وعمل تدليك للمنطقة، فهذا يساعد على تقليل الضغط الواقع من تراكم حمض اليوريك على المفصل.
علاج مرض النقرس
العلاج الدوائي
ينقسم علاج مرض النقرس الى قسمين:
-
ادوية لعلاج اعراض النقرس الحادة:
يصف الطبيب ادوية للحد من نوبات النقرس الحادة وتخفيف الالام لكنها لا تحول دون حدوث المضاعفات ومنها “مضادات الالتهابات اللاستوريدية، ادوية الكورتيكوستيرويد، ادوية الكولشيسين”
-
ادوية لخفض مستويات حمض اليوريك:
تختص هذه الادوية في خفض نسب حمض اليوريك في الدم ومنها ادوية تمنع انتاج الحمض البولي “الالوبورينول، فيبوكستات”، وادوية تحفز اخراج حمض اليوريك من الجسم “بروبينسيد”.
الجديد في علاج مرض النقرس
وافقت إدارة الغذاء والدواء الامريكية على استخدام دواء ليسينوراد “وهو اول دواء في فئة مستحدثة يطلق عليها تثبيط امتصاص الحمض البولي” كعلاج لتقليل حمض اليوريك والقضاء على مرض النقرس، حيث يعمل دواء ليسينوراد على الإحالة دون امتصاص حمض اليوريك بوقف عمل بروتين ينقل اليورات.
الأغذية الصحية لمرض النقرس
تنقسم الي قسمين:
- أغذية تحتوي على مخزون متوسط من حمض اليوريك:
- السبانخ.
- البيض.
- الحمص.
- الفول.
- العدس.
- الفاصولياء.
- البازلاء.
- الدواجن.
- التونة.
- أغذية تحتوي على مخزون قليل من حمض اليوريك:
- الخضار.
- الفواكه.
- الحبوب.
- المكسرات.
- العسل.
الأغذية المضرة لمرض النقرس:
- أغذية تحتوي على مخزون عالي من حمض اليوريك:
- اللحوم الحمراء.
- الكبد.
- الكلى.
- السردين.
- الجمبري.
- الرنجة.
- الخميرة.
- الفطر.
- الكحوليات.
نصائح لمريض النقرس
- يجب الالتزام بفحص دوري لمستوى حمض اليوريك في الدم كل ست شهور.
- يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي بتجنب الأطعمة عالية اليورينات.
- يجب تقليل نسبة الدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي.
- شرب الماء بصورة منتظمة، أكثر من 10 اكواب يوميا.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة يوميا.
تعرف ايضا معلومات طبية عن مرض الحزام الناري
