marwa mohamed shehata

لطالما كنت قارئة جيدة شغوفة بالبحث والوصول إلى المعلومة، ومن هنا كانت البداية اعتدت على استخدام الكتابة كأحد أفضل وسائل التعبير تطور الأمر حتى أصبح الوصول إلى المعلومة الدقيقة أحد المتع لدي، كتبت في العديد والعديد من المجالات لاثراء المحتوى العربي.

مساج الامارات

مساج أبوظبي بني ياس

مساج أبوظبي بني ياس، يعتبر المساج هو ممارسة للضغط على الجسم باستخدام اليدين، فهناك عدة أنواع من التدليك والتي تركز…
أكمل القراءة »
مساج الكويت

مساج الكويت

مساج الكويت يعد المساج هو أحد الطرق الفعالة التي يتم بها تدليك للطبقة السطحية لكلا من الأنسجة والعضلات، وذلك لكي…
أكمل القراءة »
تخسيس البطن

أدوية تخسيس البطن

تتكون دهون البطن عندما يأخذ الجسم ما يفوق حاجته أثناء تناول الطعام، حيث يتم تخزين الطعام الذي يزيد عن حاجه…
أكمل القراءة »
تخسيس البطن

تخسيس البطن والأرداف

هناك العديد من النصائح للتخلص من دهون البطن والأرداف، و هي الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر وكذلك الغنية بالدهون…
أكمل القراءة »
تخسيس البطن

تمارين تخسيس البطن

يعتقد الكثيرون أن تمارين تخسيس البطن هي المسئول الأول والأخير عن عمليه تخسيس البطن ولكن هذا المعتقد خاطئ تماما فتعتبر…
أكمل القراءة »
مساج البحرين

مساج

يعرف المساج على أنه تدليك للطبقة السطحية للعضلات والأنسجة لكي يتم تحفيز وظائف تلك العضلات والأنسجة. لتحقيق نوع من الرفاهية…
أكمل القراءة »
تخسيس البطن

تخسيس البطن

لا تعتبر دهون البطن مصدر إزعاج فقط حين ارتداء الملابس ولكنها ضارة جدا، حيث تسمى هذه الدهون بالدهون الحشوية، فهي…
أكمل القراءة »
رجيم وتخسيس

تمارين تخسيس

يجب أن تكون الرياضة من عاداتنا اليومية ليس فقط نلجأ إليها عند الحاجة إلى نزول الوزن، لا يستطيع أحد أن…
أكمل القراءة »
رجيم وتخسيس

زومبا تخسيس

من المتوقع أن نكون قد سبق لنا وسمعنا عن رياضة الزومبا تلك الرياضة الشهيرة، ولكنها في الأصل رقصة مشهورة يمكن…
أكمل القراءة »
رجيم وتخسيس

أعشاب تخسيس

يعتقد الكثير أن عملية التخسيس عملية معقدة لا يمكن النجاح بها، ولكن الأمر على أرض الواقع مخالف لذلك تماما، فالتخسيس…
أكمل القراءة »