مركز فن الراحة للمساج جدة أصبحت الحياة مليئة بالضغوط النفسية والتوتر والقلق من المجهول والمستقبل مما يزيد من الأمراض النفسية بجانب أعباء الحياة ومشاق العمل التي تزيد خطر الإصابات الجسدية، لهذا أصبح المساج ملجأ الكثير للتخلص من الضغوط والهروب من التعب والإرهاق.
المساج الريفلكسولوجي
يعتمد مركز فن الراحة للمساج جدة على المساج الريفلكسولوجي الذي يهتم بنفسية الإنسان وجعل الشخص في حالة من الاسترخاء والهدوء، من خلال تدليك الجسم والتركيز على مناطق الراحة والاسترخاء بالجسم، ويهتم المركز بتركيز عملية التدليك على الأماكن التي تسبب مزيد من الراحة والاسترخاء للجسم ومن أهمها ما يلي:
أولا منطقة الصدغان:
من المناطق التي تعطي مفعول سحري عند القيام بحركات دائرية منظمة، قم بغلق عينيك وتنفس براحة مع الاستماع لموسيقى هادئة للأعصاب.
ثانيا أعلى الأنف:
تحتوي المنطقة فوق الأنف وبين العينين على العديد من الأعصاب الحسية والتي عند القيام بالتدليك تتنبه وتجعل الجسم يشعر بالراحة والشعور بالانتعاش.
ثالثا خلف الأذنين:
مركز فن الراحة للمساج جدة مجرد تدليك هذه المنطقة خلف الأذن تشعر بالاسترخاء التام والراحة من التوتر والعصبية الزائدة.
رابعا أخر العنق:
يتم تدليك أخر العنق باستعمال زيت طبيعي ذو رائحة مميزة لمزيد من الراحة وسوف تشعر بانتعاش نفسي وطاقة محببة للنفس.
خامسا باطن اليد:
من أكثر الأماكن التي تعطي إحساس بالراحة والتخلص من تزاحم الأفكار بمجرد الحصول على تدليك بها.
آلية العمل بمركز فن الراحة للمساج جدة
يقوم المساج على أسس علمية من خلال التدليك العميق للأنسجة والعضلات بالجسم لتنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم من أجل مزيد من الراحة والاسترخاء والتخلص من الشد العضلي وتعتمد الضغطات على حركات منظمة وعشوائية وتختلف حسب نوع المساج وطريقته، وهناك عدد من الحركات التي يتم بها المساج ومنها ما يلي:
- حركات اهتزازية.
- حركات فركية.
- حركات احتكاكية.
- حركات نقريه.
- حركات قرصية.
- حركات عجنيه.
أنواع التدليك بمركز فن الراحة للمساج جدة
تهدف أنواع المساج الريفلكسولوجي إلى الوصول لأقصى مراحل الراحة والاسترخاء والسلام النفسي ومن أفضل خيارات المساج ما يلي:
- مساج الحجر الساخن: من أكثر أنواع المساج التي تعطي الإنسان الشعور بالراحة والتخلص من التوتر، حيث يقوم المدلك بوضع الأحجار الحارة على مناطق في الظهر تشمل نقاط معينة بالجسم وتساعد في التخلص من الإجهاد والتعب وآلام الجسم المختلفة.
- مساج الكرسي: انتشر مؤخرا المساج من خلال الجلوس على كرسي كما أنه كثر تواجده في الأسواق والمحال التجارية، وهو طريقة مثالية بمركز فن الراحة للمساج جدة للتخلص من التوتر والتعب بوقت قصير ودون عناء التجرد من الملابس وبتكلفة بسيطة.
- مساج الزيوت: يتم اختيار أفضل أنواع الزيوت الطبيعية العطرية والتأكد من عدم تحسس الشخص منها والقيام بتدليك لكامل الجسم باستخدام الزيوت، وهو من أكثر الأنواع راحة وفائدته تتخطى الوصول للراحة والاسترخاء بل يفيد أيضا في ترطيب الجسم ونضاره الجلد والبشرة والتخلص من التجاعيد، كما أنها يخلص الجسم من آلام الصداع ويساعد على النوم العميق.
مزايا مركز فن الراحة للمساج جدة
تم اعتماد المساج كأفضل الطرق العلاجية والطب البديل، وينصح كثير من الأطباء باللجوء لأنواع مختلفة من المساج كعلاج طبيعي وتكميلي لبعض الحالات الصحية، وهناك الكثير من المزايا التي أثبتت التجارب فاعلية المساج في تحقيقها ومنها،
- التخلص من القلق والتوتر العصبي.
- علاج المشاكل الهضمية وسوء الهضم.
- التخلص من الآلام العضلية والشد العضلي.
- زيادة مرونة المفاصل وعلاج آلامها.
- الحصول على الراحة والاسترخاء.
- التخلص من الصداع.
- القضاء على الأرق واضطرابات النوم.
- علاج تأهيلي للإصابات الرياضية.
لا تتردد في أخذ خطوة اللجوء إلى مركز فن الراحة للمساج جدة للتخلص من متاعب الحياة واستقبال الراحة والطاقة الإيجابية بسعادة بالغة، لاستعادة النشاط وشحن بطارية الصحة الجسدية والنفسية لمواصلة رحلة الحياة.
اقرأ أيضا: مركز الراحة النفسية للمساج الشارقة
