مساج

مساج علاجي للرجال

مساج علاجي للرجال بمجرد أن نفكر في “الاسترخاء”، فإن المصطلح الذي يتبادر إلى أذهاننا على الفور هو “تدليك المرأة”. ومع ذلك، فإن فوائد التدليك لا تقتصر على النساء فقط. يتقاسم كلا الجنسين احتياجات وحقوق متساوية للاستفادة من العلاج بالتدليك.

سيكون الرجال رجالًا ولن تنخفض سماتهم الذكورية إذا جنوا فوائد العلاج بالتدليك أو حتى أخذوا خدمات العناية بالرجال، فيما يلي الأنواع العشرة المختلفة من العلاج بالتدليك للرجال مع فوائدها والتي يجب على كل رجل تجربتها.

مساج علاجي للرجال

1. التدليك السويدي :

جلسة علاجية واحدة من التدليك السويدي ستريح جسمك بالكامل وتجدد حواسك. في التدليك السويدي، يستخدم المعالج 5 تقنيات وهي الضرب والرج والتمرير والعجن والفرك. وهو عبارة عن تدليك يعتمد على الزيت يتبعه حمام بخار. لا يتطلب علاج السبا هذا من المستخدمين القيام بأي نوع من النشاط البدني مثل التمدد ووضعيات اليوغا وما إلى ذلك.

فوائد التدليك السويدي:

  • يقلل من سموم العضلات
  • يزيد من مستويات الأكسجين في الدم
  • يحفز الدورة الدموية
  • يريح الجسم
  • يقلل من الإجهاد

2. التدليك التايلندي :

بالنسبة للشخص العادي، كل تدليك يعني الاسترخاء. لكن التدليك التايلاندي مختلف. إنه أحد أكثر أنواع التدليك صرامة وتنشيطًا في الطبيعة. في هذا العلاج بالتدليك، يستخدم المعالجون المحترفون أيديهم وأرجلهم وركبهم ومرفقيهم وأقدامهم لتمديد جسمك في أوضاع اليوغا المختلفة. يشبه التدليك التايلاندي القيام بوضعيات اليوغا المختلفة لتخفيف آلام المفاصل وتخفيف التوتر في العضلات.

اقرا عن  هل مساج القدم مضر للحامل

فوائد التدليك التايلندي:

  • يقلل من الإجهاد
  • يزيد الطاقة
  • يحسن المرونة
  • يخفف التوتر في العضلات
  • يخفف المفاصل
  • يحسن الدورة الدموية

3. التدليك الانعكاسي:

في التدليك الانعكاسي، يقوم معالج التدليك المحترف بتطبيق مستويات مختلفة من الضغط على القدمين واليدين والأذنين. من الناحية النظرية، يُعتقد أنه إذا كنت تعاني من بعض الألم المزمن أو الانزعاج الطبي في هذه الأجزاء من الجسم، فقد يكون العلاج الانعكاسي مفيدًا.

فوائد التدليك الانعكاسي:

  • تخفيف التوتر في العضلات
  • تحسين الدورة الدموية
  • تعزيز النوم
  • تحسين وظائف الكبد، وما إلى ذلك.

4. تدليك بوتلي :

هل تبحث عن تدليك علاجي لا يشفي آلام جسمك فحسب، بل يتركك أيضًا تشعر بالانتعاش والتجدد؟ نعم؟ ثم تدليك بوتلي هو شيء يجب عليك القيام به. إنها ممارسة عمرها قرن من الزمان تستخدم لتغذية المنطقة المستهدفة من الجسم والاسترخاء وتجديد شبابها. في تدليك بوتلي العلاجي، يستخدم معالج التدليك المحترف كيسًا عشبيًا ساخنًا (بوتلي) لعلاج العديد من الحالات الطبية مثل الأكتاف المتجمدة والعضلات المتوترة والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل العظمي والتهاب الفقار وما إلى ذلك.

فوائد تدليك بوتلي:

  • تخفيف العضلات المتوترة
  • الحد من التوتر
  • ينقي الجسم وينشطه.
  • يحفز الدورة الدموية
  • تقليل الالتهاب

5. تدليك الرأس والرقبة والكتفين:

يعد تدليك الرأس والرقبة والكتف متعة حسية خالصة. فقط اجلس، ضع التوتر جانبًا، أغمض عينيك واستمتع بالنشوة. هذا ليس كل شئ. إلى جانب إعطائك تجربة كاملة تشبه الجنة، فإن هذا النوع من التدليك يخفف أيضًا من الصداع ويقلل من القلق ويحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. يبدو مذهلا؟ لا تؤمن بكلماتي فحسب، بل احجز واحدة الآن في المنزل واشعر بالنعيم بنفسك.

فوائد تدليك HNS:

  • يعزز نمو الشعر
  • يقلل من تساقط الشعر
  • قلل من التوتر والقلق
  • يحسن الدورة الدموية
  • يخفف الصداع
  • يخفف تصلب الرقبة والكتفين
اقرا عن  محلات بيع اجهزة مساج

6. التدليك بالأحجار الساخنة :

التدليك بالحجارة الساخنة هو عملية علاجية تستخدم لإرخاء الأنسجة الرخوة وتخفيف توتر العضلات في جميع أنحاء الجسم. في التدليك بالحجارة الساخنة، يقوم المعالج بوضع أحجار ساخنة، مصنوعة من البازلت، على مناطق محددة من الجسم. يضع المعالج هذه الحجارة الملساء على طول العمود الفقري والمعدة والوجه والصدر والكفين والقدمين. ويستخدم تقنيات الحركات الدائرية والضربات الطويلة والنقر والعجن لتخفيف الألم.

فوائد التدليك بالأحجار الساخنة:

  • يخفف من توتر العضلات
  • يخفف آلام الظهر والجسم
  • يقلل من التوتر والقلق
  • يعزز النوم
  • يعزز المناعة
  • يهدئ البشرة

7. تدليك شياتسو:

يُترجم شياتسو إلى تدليك الضغط بالإصبع، وهو أحد أكثر أنواع التدليك العلاجي استرخاءً وفعالية. في تدليك شياتسو، يستخدم المعالج المحترف تقنيات مختلفة للضغط على النقاط والتنفس والتمدد وما إلى ذلك لتخفيف الألم واسترخاء الجسم. هذا العلاج بالتدليك فعال مثل العلاج بالابر.

فوائد تدليك الشياتسو:

  • يساعد في حالات الأرق وعسر الهضم
  • يخفف المفاصل المتورمة
  • يخفف الصداع والاكتئاب
  • يحسن تدفق الطاقة الإيجابية
  • يقلل من آلام العضلات

8. تدليك الأنسجة العميقة :

كما هو واضح من الاسم، فإن تدليك الأنسجة العميقة يستهدف الطبقات العميقة من الأنسجة العضلية ويخفف العقد الصعبة في تلك العضلات. في هذا التدليك، يستخدم المعالجون المرفقين والقبضات والمفاصل لعلاج نقاط الألم.

فوائد تدليك الأنسجة العميقة:

  • يخفف من تصلب الرقبة والأكتاف المؤلمة والظهر المشدود.
  • يساعد على إدارة الألم
  • يزيل السموم من الجسم
  • يخفض ضغط الدم
  • يخفف التوتر ويريح العضلات

9. التدليك العطري:

يعد التدليك بالعلاج العطري أفضل تدليك للرجال الذين يحبون العطور ويريدون إثارة حواسهم لتجربة علاجية رائعة. في العلاج العطري، يقوم المحترف بالضغط اللطيف على الجسم ويقوم بالمهمة باستخدام زيت أساسي مثل زيت الياسمين وزيت شجرة الشاي وما إلى ذلك. العلاج العطري هو أيضًا نوع من التدليك لكامل الجسم حيث يمتص جلد المستخدم فوائد الزيت العطري و يستنشق نفس الشيء من أجل الشعور الحسي.

فوائد التدليك العطري:

  • يعزز المزاج
  • يقلل من التوتر والقلق
  • يخفف من توتر العضلات
  • يخفف من آلام الجسم
  • يوقظ الحواس.
  • يقلل من الاكتئاب
اقرا عن  مساج الخبر العقربية

10. التدليك الرياضي :

يعد التدليك الرياضي من أفضل أنواع التدليك الذكوري لممارسي الرياضة الترفيهية ونخبة الرياضيين. يتم إجراء هذا النوع من التدليك عادةً أثناء التدريب وقبل الأداء وبعد الأداء ولأغراض إعادة التأهيل.

فوائد التدليك الرياضي:

  • زيادة حركة المفاصل
  • يحسن المرونة
  • يقلل من توتر العضلات وتشنجات العضلات
  • يعطي شعوراً بالرفاهية
  • يعزز النوم بشكل أفضل
  • يحسن الدورة الدموية
  • يقلل من فرص التعرض للإصابة أثناء الأداء

مساج علاجي للرجال هو وسيلة للشعور بالتحسن والظهور بشكل أفضل جسديًا وعاطفيًا وعقليًا. راجع التفاصيل المذكورة أعلاه وابحث عن التفاصيل التي تناسبك بشكل أفضل. استكشف مجموعتنا الواسعة من خدمات السبا النسائية والتدليك للرجال لحجز الخدمة المفضلة لديك الآن.

إذا كنت تعاني من أي مخاوف أو حالات طبية، نقترح عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً قبل الحصول على أي نوع من أنواع التدليك.

الأسئلة الشائعة

ما هي أنواع التدليك الرئيسية؟

  • التدليك السويدي
  • تدليك الحجر الساخن
  • التدليك العطري
  • تدليك الأنسجة العميقة
  • التدليك الرياضي
  • تدليك نقطة الزناد تدليك
  • الانعكاسات
  • تدليك شياتسو
  • التدليك التايلاندي
  • تدليك بوتلي

ما هو نوع التدليك الأكثر شعبية؟

يعتبر التدليك السويدي وتدليك الجسم بالكامل من أشهر أنواع التدليك، وهو متوفر في جميع قوائم السبا المنزلية.
ما هو نوع التدليك الأكثر راحة؟
يعتبر مساج الشياتسو من أكثر أنواع المساج استرخاءً حيث يساعد على تخفيف التوتر والألم والتوتر والشعور بالاسترخاء.

كم مرة يمكنك الحصول على تدليك الجسم؟

يجب عليك إجراء تدليك لكامل الجسم للرجال أو بعض أنواع تدليك بوتلي مرة واحدة على الأقل شهريًا، ولكن إذا كنت تعاني من أي نوع من الألم الشديد، فقد يكون ذلك علاجًا علاجيًا جيدًا لك مرتين في الأسبوع. نقترح عليك استشارة طبيبك إذا كان الحصول على تدليك هو ضرورة طبية لك.

كم عدد أنواع التدليك التي يقدمها مركز مساج؟

نحن في نعم سيدتي نقدم أنواع مختلفة من التدليك للرجال والنساء. إن تدليك القدمين وتدليك بوتلي وتدليك الجسم بالكامل وتدليك الرأس والعلاجات المتميزة هي فقط على سبيل المثال لا الحصر من علاجات التدليك لدينا.

يمكنك حجز جميع أنواع مساج علاجي للرجال. هذا ليس كل شئ! نحن المنتجع الصحي والصالون الشامل الخاص بك في المنزل. اتصل بنا للحصول على جميع احتياجات السبا والصالون الخاصة بك الآن.

اقرأ أيضا: أفضل مراكز المساج في مسقط السيب

Sara Ahmed

كاتبة ومحرره فى مجال الطب خبرة عام خريجة بكالوريس تمريض عين شمس
زر الذهاب إلى الأعلى
إتصل الآن