مساج البحرين المسافرون العرب يحتاج المسافرون العرب إلى الراحة واستعادة النشاط والطاقة من أجل الرحلة الشيقة وأفضل طرق الوصول للاسترخاء هو الخضوع لجلسة مساج في البحرين، ازداد الإقبال على مراكز المساج والتدليك وتقديم أفضل أنواع المساج على أيدي مختصين ذو كفاءة عالية.
مساج البحرين المسافرون العرب لتهدئة الأعصاب
يساعد المساج في تهدئة الأعصاب والتخلص من الشد العصبي والتوتر الناتج عن الإرهاق، فالمساج هو الحل السحري للتخلص من المشاعر السلبية والتعب نتيجة التعرض إلى الضغوطات والسفر ومشاكل الحياة.
إليكم بعض أسباب المشاكل العصبية التي تحتاج لجلسة مساج؛
- فقر النظام الغذائي للعناصر المهمة والمفيدة للجسم.
- التعب الشديد نتيجة الإجهاد.
- المشاكل الصحية للأعصاب كتلف الأعصاب والتهابها.
- بعض العلاجات كالمهدئات والتي تؤثر على قوة الأعصاب وصحتها.
ومن أعراض إصابة الأعصاب ما يلي:
- التعب والإعياء العام.
- الشعور بالقلق المستمر.
- قلة التركيز.
- ضعف القدرات الذهنية.
- الإصابة بالاكتئاب.
- تلف الأعصاب وضعفها.
- تأثر بعضا من الحواس الخامسة.
- الشعور بالرعشة في الأطراف.
- الشعور بالألم في أماكن الأعصاب المصابة.
أهمية مساج البحرين المسافرون العرب لعلاج مشاكل الأعصاب
المساج وسيلة فعالة لعلاج التوتر الناتج عن الإرهاق والسفر، وأيسر طريق للوصول للراحة والاسترخاء ومن أهم مزايا المساج ما يلي:
- التخلص من الضغط النفسي والعصبية الزائدة.
- التخلص من الطاقة السلبية والكبت والتوتر.
- التخلص من آلام الجسم المختلفة نتيجة استرخاء الأعصاب.
- علاج فعال لحالات الاكتئاب.
- تحسين الصحة النفسية والصحة الذهنية ويحدث ذلك من خلال؛
- تقليل إفراز هرمون القلق والمعروف باسم هرمون الكورتيزول.
- تقليل هرمون الدوبامين وهرمون السيروتونين.
- زيادة إفراز هرمون السعادة.
- تعزيز نشاط الجهاز العصبي.
- التخلص من آلام الرأس.
- التخفيف من تصلب العضلات وتوترها.
- تحسين وتنشيط الدورة الدموية.
أنواع مساج البحرين المسافرون العرب
المساج بالزيوت الطبيعية
الخضوع لعملية التدليك بالزيوت الطبيعية من أفضل طرق المساج العلاجي المهدئ للأعصاب، فهو يساعد على تعزيز صحة الأعصاب من خلال تنشيط الجسم والعقل وخطواته تتمثل في الآتي:
- تحضير كمية من زيت السمسم او نوع أخر من الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم والأعصاب.
- تسخين كمية الزيت المحضر إلى درجة حرارة يستحملها الشخص.
- يدهن الجسم بالزيت ويتم عمل المساج بتدليك الزيت على الجسم.
- يترك الزيت المدهون على الجسم مدة ثلاثين دقيقة.
- الاستمرار في التدليك للوصول للراحة والاسترخاء.
المساج الياباني
من أكثر أنواع المساج تهدئة للأعصاب ويطلق عليه تدليك شياتسو ويسهم في؛
- تحفيز الأعصاب وتنشيطها.
- المساعدة في الوصول إلى الهدوء النفسي والسلام العاطفي.
- التخلص من التوتر الجسدي.
- التخلص من الشد العضلي.
- التقليل من آلام الرأس.
- علاج الاكتئاب والقلق.
يتم خلال المساج الياباني تدليك كامل الجسم من أجل تنشيط الدورة الدموية، مع التركيز على بعض النقاط المحددة بالجسم من خلال حركات ضاغطة ذات إيقاع محدد وبنبضات معينة للمناطق المحددة بالجسم باستخدام أيدي المدلك واصابعه، ويستغرق المساج الياباني مدة تصل إلى تسعين دقيقة.
أنواع أخرى لمساج البحرين المسافرون العرب
وهناك أنواع أخرى للمساج ومنها:
المساج السويدي.
المساج التايلندي.
تدليك الأنسجة.
المساج بالأحجار الساخنة.
آلية عمل مساج البحرين المسافرون العرب
هناك طرق مختلفة لتقنيات القيام بالمساج والأهم أنها تتم على أيدي مختصين وذي كفاءة وخبرة عالية ومن أهم الطرق المتبعة عند القيام بالمساج الآتي:
- المساج بالعصر.
- المساج بالتمسيد.
- المساج بالاهتزاز.
- المساج بالفرك.
- المساج بالاحتكاك.
- المساج بالعك.
- المساج بالضرب.
- المساج بالنقر.
- المساج بالنفض.
المساج هدية تقدم للمسافرين من أجل الحصول على الراحة ومواصلة الرحلة بسعادة واطمئنان ونشاط، ولا يقتصر الأمر على المسافر فقط بل لكل شخص يبحث عن الاطمئنان والسلام النفسي والصفاء الذهني.
اقرأ أيضا: مركز دار السلام للمساج الصيني بغداد
