مركز مساج عاملى يشمل كل دول الخليج لديه فريق متميز فى عمل جلسات المساج والتدليك على اعلى مستوى اذا كنت ترغب فى الراحة والاستراخاء فتواصل مع مركز مساج
تصفح الوسوم

نظام الكيتو دايت للمبتدئين

نظام الكيتو دايت (المسموح والممنوع)

نظام الكيتو دايت (المسموح والممنوع) النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي عالي الدهون ومتوسط البروتين ومنخفض الكربوهيدرات للغاية ولكن من المعروف أن الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة الأساسي للجسم واتباع نظام غذائي قاسي فإن أقل من 5% من الطاقة…

الكيتو دايت

الكيتو دايت نظام الكيتو هو نظام غذائي خال من السكر ومنخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ويركز على الأطعمة الكاملة ويحافظ على صافي الكربوهيدرات منخفضة وتشمل المواد الغذائية الأساسية الدهون الصحي واللحوم والبيض والخضروات منخفضة الكربوهيدرات.…

نظام الكيتو

نظام الكيتو هل سمعت من قبل عن نظام يدعى الكيتو نعم هو هذا النظام الذي انتشر على أنه معجزة مذهلة لإنقاص الوزن ولكن يجب التمعن في فهم طريقته ومعرفة فوائده وأضراره ومن خلال مركز مساج سوف نتعرف معًا على الكيتو وطريقته. على الرغم من التقدم…