ما هو نظام الكيتو-

الكيتو هناك ما يعرف باسم النظام الغذائي الكيتوني والذي يعبر عن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد المهمة للصحة حيث يساعد في فقد الوزن والتمتع بصحة جيدة. ما هو الكيتو وكيف يعمل؟ هو مصطلح يشير إلى نظام…