فوائد الماء
فوائد الماء من المهم الحصول على كمية كافية من الماء يوميًا أمر مهم للصحة حيث أن الانتظام في شرب الماء يمنع الجفاف الذي يؤثر على صحة الإنسان ويغير مزاجه ويؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ويؤثر على التفكير كما أنه يؤدي إلى الإمساك وتكون حصوات…