فوائد الجوز للقولون

فوائد الجوز يعتبر الجوز مصدر غني بالعديد من العناضر الغذائية المهمة للصحة ويمكن اعتباره مثالي للوجبات الخفيفة والكعك والحلويات والسلطات حيث تدعم العديد من الدراسات فوائد الجوز الصحية وسوف نتطرق لأفضل طرق استخامه. الجوز مصدر غني بالمغذيات…