فوائد البنجر المسلوق

فوائد البنجر يعتبر البنجر المعروف أيضًت باسم الشمر نوع حيوي ومتعدد الاستخدامات من الخضروات التي تتميز بالرائحة الترابية والنكهة المميزة بالإضافة إلى اللون الذي يعطي لمسة فريدة على الطبق. البنجر مغذي للغاية وغني بالفيتامينات المتعددة…