مركز مساج عاملى يشمل كل دول الخليج لديه فريق متميز فى عمل جلسات المساج والتدليك على اعلى مستوى اذا كنت ترغب فى الراحة والاستراخاء فتواصل مع مركز مساج
الارشيف الشهرى

مايو 2020

تمارين تخسيس

يجب أن تكون الرياضة من عاداتنا اليومية ليس فقط نلجأ إليها عند الحاجة إلى نزول الوزن، لا يستطيع أحد أن ينكر أهمية الرياضة بالنسبة لأصحاب الوزن المثالي وكذلك مرضى السمنة، وبحديثنا عن تمارين فهي تسرع من عملية التخسيس وذلك بزيادة سرعة حرق…

زومبا تخسيس

من المتوقع أن نكون قد سبق لنا وسمعنا عن رياضة الزومبا تلك الرياضة الشهيرة، ولكنها في الأصل رقصة مشهورة يمكن الاستمتاع بها والاستفادة منها كرياضة للتخلص من الدهون فهي تعد خيارا رائعا يساعد بعملية التخسيس، شريطة أن يتم إتباع بعض الخطوات ولكن…

أعشاب تخسيس

يعتقد الكثير أن عملية التخسيس عملية معقدة لا يمكن النجاح بها، ولكن الأمر على أرض الواقع مخالف لذلك تماما، فالتخسيس عملية متكاملة لا تعتمد على عنصر وحيد للنجاح، فهي تحتوي على عناصر أساسية حتمية لا بد من القيام بها وعوامل مساعدة يمكن القيام…

أدوية تخسيس

يعاني الكثير من السمنة المزمنة فيتبعوا الأنظمة الغذائية والنشاط البدني لإنقاص ذلك الوزن وحرق الدهون، ولكن هناك البعض ممن لا يشعرون بتغير ملحوظ من أتباع الحمية الغذائية والنشاط البدني فيتجهوا إلى الأدوية الخاصة بالتخسيس، وذلك لأنهم يعانون من…

وصفات تخسيس

أصبح التخسيس ضرورة ملحة لدي الجميع في هذه الأيام لما له من فوائد كثيرة، خصوصا بأزمة كورونا حيث تزايدت مطالبات وزارة الصحة للجميع بإتباع نظام غذائي وتنزيل الوزن لزيادة مناعة الجسم وتقوية عمل الجهاز المناعي لمقاومة كافة الأمراض، فسنقدم لكم…

تخسيس الأرداف

تخسيس الأرداف، تعتبر مناطق تجمع الدهون بالأرداف أكثر الأماكن صعوبة بحرق الدهون مسببه بذلك إزعاج بالنسبة للمظهر ،كما تسبب العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة كالعديد من الأمراض ولكن لا يعني ذلك استحالة إزالة تلك الدهون بهذه المناطق، ولكن قبل…

تخسيس الكرش

تعتبر عملية تخسيس كلا من البطن والكرش من أكثر العمليات تعقيدا أثناء التخسيس، فنوعية تلك الدهون تحتاج مجهودا شاقا للتخلص منها، فيجب علينا أن نراعي اختيار نظام غذائي مع ممارسة التمارين الرياضية أثناء عملية تخسيس الكرش، فسنقوم بذكر…

تخسيس البطن

تعتبر دهون البطن من أكثر الأماكن صعوبة بجسم الإنسان حيث لا يمكن إزالة تلك الدهون بسهولة فهي من الدهون الحشوية، التي تساعد بتقييم عضلات البطن ولكن تراكمها يسبب أمر كارثي على المدى البعيد كما نعلم لكل مشكلة سبب فما هي أسباب تراكم…

التخسيس

التخسيس لطالما نحلم جميعا بالوصول للوزن المثالي ، وذلك بعد ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة مؤخرا، ولكن علينا قبل ذلك أن ندرك ما هو سبب تلك المشكلة ونعمل جاهدين على إيجاد حل لها، سنلاحظ في الفترة الأخيرة تغير جذري بثقافتنا بخصوص تناول الطعام،…

العلاقة بين المساج وفيروس كورونا في سطور

هل تظن أن العلاقة بين المساج وفيروس كورونا وطيدة؟ لاشك أن فيروس كورونا الذي اجتاح العالم مؤخرا فرض علينا العديد من الإجراءات الاحترازية وأضاف إلينا بعض العادات التي لم نكن نهتم بها بنفس القدر من قبله، وقد بات الاهتمام بتعقيم الأسطح وتطهيرها…