مساج ياباني والتخلص من الإجهاد والتوتر

يعتبر المساج الياباني واحدًا من أشهر التقنيات المتبعة في العالم، حيث تتميز هذه التقنية بالتركيز على تدليك النقاط الحساسة في الجسم، وتستخدم أساليب الضغط والإطالة والتدليك عبر الأصابع والقدمين والمفاصل وغيرها لتحسين صحة الجسم وتخفيف الآلام والتوتر والإجهاد. ويتميز المساج الياباني بأنه يتم تنفيذه بشكل بطيء وتركيز على اللمسات الدقيقة، مما يعزز الشعور بالاسترخاء والراحة … تابع قراءة مساج ياباني والتخلص من الإجهاد والتوتر